早泄應該怎樣進行預防呢

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醫生主講實錄

在夫妻生活中,保持良好的性功能狀態,預防早泄的發生很重要,早泄往往是由于精神心理因素造成的,而心病的自然需要心藥醫,根據早泄產生的眾多心理因素,采取相應的措施就可以讓男性更加的有耐力,有信心,私生活更加的美滿和諧。

對于少數可能誘發早泄的疾病和藥物,還是應該針對原發性疾病進行積極治療,并盡可能地回避或減少這類藥物的攝入,這才是預防早泄的根本措施,日常生活中的諸多細節給予必要的重視,也可以減少早泄的發生,主要包括以下幾個方面。

一、是盡量避免沉溺于聲色之中,避免過度手淫和過多接觸性刺激,養成良好的生活習慣,私生活最好是規律些。

二、是要調節心理精神狀況,平時注意與興趣的培養,注意勞逸結合,積極進行運動鍛煉。

三、對于偶爾的早泄,不要大驚小怪,給自己增加負擔。有這樣的情況,夫妻應該坦然面對,配合調試與治療。

四、掌握有關的性知識、性技巧和男女間性心理的差異,可以增進夫妻彼此間的感情,消除不必要的誤會。

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