6.裸睡有哪些注意事項?

00:00
1:18

醫生主講實錄

?如果你已經對裸睡充滿了好奇,那么要提前做些準備:

一,床單被罩每周要更換,如果要長期裸睡請確保你是個勤快人,每周要換洗床單被罩,干凈舒適的睡眠環境能消除對裸睡衛生的擔憂。

二,勤洗澡,皮膚每天都會分泌汗液和皮脂,周圍環境里的臟東西和皮屑很容易粘附在皮膚表面,如果不洗澡就裸睡,這些臟東西不僅會伴你入眠,還會附著在床單被罩上。

三,當心蚊蟲叮咬,尤其是夏季蚊蟲肆虐,睡覺前最好點上蚊香。

四,注意保暖,裸睡雖好,可不要感冒,夏天裸睡最好不要對著空調一直吹,冬天要蓋好被子。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 毛片基地免费视频a| 2021国产麻豆剧传媒剧情最新| 亚洲精品国产精品乱码不卡√| 中文在线天堂网www| 色噜噜的亚洲男人的天堂| 日本不卡一二三| 国产在线拍揄自揄拍无码| 久久天天躁狠狠躁夜夜| 麻豆精品一区二区综合av| 日韩爱爱小视频| 国产免费av一区二区三区| 久久99精品久久久久久首页| 老熟女高潮一区二区三区| 成年美女黄网站色大片免费看| 啊啊啊好大好爽视频| 亚洲乱码无码永久不卡在线| 午夜免费1000部| 日韩欧美精品在线视频| 国产乱理伦片在线看夜| 中文字幕亚洲欧美专区| 精品人妻无码专区中文字幕 | 影音先锋成人资源| 看**一级**多毛片| 天堂成人一区二区三区| 亚洲欧美视频二区| 亚洲伊人久久网| 日本年轻的继坶中文字幕| 国产日韩一区二区三区在线观看| 久久精品女人天堂AV| 草莓视频在线免费播放草莓视频在线免费播放 | 岳代理孕妇在线风间由美| 免费一级特黄视频| 91一区二区在线观看精品| 最近更新中文字幕影视| 国产中文字幕在线视频| 一个人看的www日本高清视频| 波多野结衣在线免费电影| 国产福利一区二区三区在线视频| 久久综合久久鬼色| 精品视频一区二区三三区四区| 夜夜爽夜夜叫夜夜高潮漏水|