6.裸睡有哪些注意事項?

00:00
1:18

醫生主講實錄

?如果你已經對裸睡充滿了好奇,那么要提前做些準備:

一,床單被罩每周要更換,如果要長期裸睡請確保你是個勤快人,每周要換洗床單被罩,干凈舒適的睡眠環境能消除對裸睡衛生的擔憂。

二,勤洗澡,皮膚每天都會分泌汗液和皮脂,周圍環境里的臟東西和皮屑很容易粘附在皮膚表面,如果不洗澡就裸睡,這些臟東西不僅會伴你入眠,還會附著在床單被罩上。

三,當心蚊蟲叮咬,尤其是夏季蚊蟲肆虐,睡覺前最好點上蚊香。

四,注意保暖,裸睡雖好,可不要感冒,夏天裸睡最好不要對著空調一直吹,冬天要蓋好被子。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 最近韩国电影免费观看完整版中文 | 久久精品国产亚洲| 尤物视频在线看| 欧美成人第一页| 国产精品成人久久久| 亚洲熟女综合色一区二区三区 | 亚洲色欲久久久久综合网| d动漫精品专区久久| 男人和女人做爽爽视频| 天天操天天爱天天干| 伊人色综合久久天天人守人婷| www.夜夜操.com| 清纯女神被老头耸动| 在线一区二区观看| 亚洲欧美国产精品久久久| 88国产精品欧美一区二区三区| 欧美成人精品三级网站| 国产精品99久久久久久董美香| 亚洲三级黄色片| 麻豆成人久久精品二区三区免费| 日本特黄特色aa大片免费| 国产三级无码内射在线看| 中文在线免费看视频| 精品一久久香蕉国产二月 | 男人j放进女人p全黄午夜视频| 天天爱天天操天天干| 亚洲综合在线另类色区奇米| 88av视频在线| 极品丝袜乱系列大全集目录| 国产伦精品一区二区免费| 中文字幕日韩一区二区不卡| 精品一区二区三区视频| 在线视频www| 亚洲制服丝袜中文字幕| 香焦视频在线观看黄| 成人黄软件网18免费下载成人黄18免费视频 | 神乃麻美三点尽露写真| 在线观看国产情趣免费视频| 亚洲人成电影院| 超清高清欧美videos| 小少呦萝粉国产|