主要有以下一些原因：
第一點(diǎn)就是由于年紀(jì)大了以后，腦功能在逐漸的下降腦機(jī)能在退化，就可以表現(xiàn)在睡眠方面的問題，比方睡眠的質(zhì)量、睡眠的節(jié)律等等這些出現(xiàn)改變。
第二就是有軀體方面的一些疾病，常見的就是老人家的腰腿痛這些關(guān)節(jié)的酸痛，另外有一些心血管系統(tǒng)或者呼吸系統(tǒng)的疾病會(huì)影響到睡眠，有些老年男性因?yàn)榍傲邢僭錾砩弦鼓虮容^多會(huì)不停的想要去小便，也會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，也會(huì)出現(xiàn)睡眠問題。
第三點(diǎn)就是腦袋里面有一些病變，可能會(huì)影響到睡眠。
第四點(diǎn)就是有一些老人家因?yàn)槠渌募膊≡诜靡恍┧幬铮确接幸恍┲雇此幓蛘哂行┬难芨粑到y(tǒng)的用藥，可能也會(huì)對(duì)睡眠有影響。
最后一點(diǎn)就是像有些老人家，晚上吃過飯以后沒事做了，就會(huì)早早的去睡覺，然后七八點(diǎn)鐘睡覺，睡個(gè)六七個(gè)小時(shí)，到了凌晨三四點(diǎn)鐘就醒了，所以這種的也會(huì)讓病人覺得睡得不好。
