怎樣預(yù)防精神疾病?

00:00
1:33

醫(yī)生主講實錄

精神疾病是常見病。糟神病能夠預(yù)防嗎?能,而且比治療容易得多。下面扼要說說預(yù)防精神病的主要方法:

(1)強健身體:身體是精神的物質(zhì)基礎(chǔ),身體好,精神自然振作,精力也充沛。若是經(jīng)常疾病纏身,弱不禁風(fēng),精神也必然處于痛苦與煩惱之中。

(2)加強思想意識修養(yǎng):正確地對待自己,與同事和睦相處,面對現(xiàn)實,恰當?shù)靥幚砉ぷ骱蜕钪兴龅降母鞣N難題。

(3)培養(yǎng)良好的性格:性格上的缺陷是精神疾病發(fā)生的基礎(chǔ)而良好的性格特征,十分有益于身心健康。性格是可以培養(yǎng)的,但最好從小做起,逐漸培養(yǎng)自己樂觀、開朗、靈活,襟懷寬廣、善于社交、興趣廣泛、勇敢、堅強、不怕困難和善于適應(yīng)各種環(huán)境的良好心理特征。同時克服孤僻、懦弱,膽小、敏感多疑、多愁善感、想入非非等不良個性。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 日本三级韩国三级香港三的极不 | 青柠视频高清观看在线播放| 欧美又粗又长又爽做受| 国产羞羞羞视频在线观看| 亚洲综合在线一区二区三区| a在线观看网站| 渣男和渣女做不干净事情视频| 天堂中文资源网| 亚洲综合久久精品无码色欲| 99热在线精品国产观看| 波多野结衣在线免费电影| 国内精品久久久人妻中文字幕| 亚洲熟妇丰满xxxxx| 18男男gay同性视频| 欧美交性a视频免费| 国产欧美日韩在线| 在线免费观看a级片| 亚洲美女aⅴ久久久91| 99在线精品免费视频九九视| 污视频免费看网站| 国产美女视频网站| 九九视频精品在线| 里番本子侵犯肉全彩| 成年人免费网站在线观看| 免费能直接在线观看黄的视频 | 日韩av无码一区二区三区| 国产剧情丝袜在线观看| 丰满少妇作爱视频免费观看| 精精国产XXXX视频在线播放| 天海翼一区二区三区高清视频| 亚洲综合久久综合激情久久| 香蕉视频一区二区| 日本网址在线观看| 啊灬啊别停灬用力啊老师免费视频 | 67194成人手机在线| 李小璐三级在线视频| 国产乱人伦无无码视频试看| 一级有奶水毛片免费看| 永久免费无码网站在线观看| 国产精品99久久精品爆乳| 久久久亚洲欧洲日产国码aⅴ|