肝不好應該吃以下的食物，牛奶、雞蛋等富含蛋白質，礦物質，維生素，脂肪的食物，這類食物營養豐富。魚，肉，豆制品等食物，這類食物被人體吸收后有助于人體血液、肌肉組織的生長。蔬菜，瓜果，菌菇類，海帶等富含維生素和礦物質的食物，這類食物有助于人體的營養平衡，米飯，谷類等碳水化合物以及有糖，油等食物這些食物可以補充人體熱量，提供人體生命活動的基本能量。
平時要注意多休息避免過度勞累，避免熬夜，每天要保證充足的睡眠時間，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，每天要保持心情舒暢，多注意休息。
肝不好吃什么東西
孔凡榮主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-08-19 11229次
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胃不好吃什么養胃胃不好的患者，首先宜進食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對身體有很多好處，同時對養胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補氣血，調理脾胃不和，具有養胃補血的功效。建議平時要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。
01:36
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-27 30375次
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腸胃不好吃什么水果腸胃不好主要靠飲食方面等調養，對不同的體質要選擇相應的水果。對于胃病患者來說，應多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養胃的功效。對脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補脾益胃、益氣生津的作用，運用于脾胃虛弱，消化不良等患者。胃靠養，俗話說三分治七分養，養胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。腸胃不好的患者建議同時改善休息和睡眠習慣，避免過度勞累，增加體育鍛煉，戶外活動，保持心情舒暢。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-02 52086次
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肝不好吃什么東西好肝不好可以多吃一些優質蛋白食品，大豆含有豐富的蛋白質，鈣，鐵，磷，維生素b，中等量脂肪及少量碳水化合物，對肝臟修復非常有益。豆腐，益氣和中，清熱解毒，生津潤燥功效。也可以吃一些豬血，能夠補中益氣，滋陰養肝，可以多吃一些豬血，鴨血，能夠補肝血。豬血有解毒的作用，鴨血性平，營養豐富，維持肝臟機能。以血補血是中醫常用的治療方法。也可以多吃豬膽，清熱，潤燥，解毒，除濕，瀉肝膽之火，通大便的功能。動物腎臟，以臟補肝，動物腎臟具有補腎益肝的作用，也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，以菠菜為佳，菠菜具有滋陰潤燥，舒肝補肝養血等作用，對肝部不舒并發胃病的輔助治療常有良效。語音時長 1:33”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-27 6310次
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肝不好吃什么肝不好可以吃一些蔬菜水果，以菠菜為最佳，菠菜具有滋陰潤燥、舒肝、補肝養血等作用，對肝氣不舒并發胃病的輔助治療常有良效，小白菜、油菜、西紅柿等新鮮蔬菜，柑橘、檸檬等水果，富含維生素c，具有抗病毒作用。也可以吃一些豬肉，能夠補中益氣、滋陰養肝，豬血、鴨血能夠補肝血，豬血有解毒的作用，鴨血營養豐富維持肝臟機能，以血補血是中醫常用的治療方法，豬膽有清熱潤燥、解毒、除濕、瀉肝膽之火、通大便等功能，動物腎臟補腎益肝，食用動物腎臟具有補腎益肝的作用，也可以多吃一些豆腐，能夠益氣和中、清熱解毒、生津潤燥。語音時長 1:31”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-27 23157次
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肝不好吃什么病情分析：肝臟不好的患者一般是建議吃優質的蛋白，富含維生素和硒的食物，如奶制品、豆制品、魚肉、蝦，還包括新鮮的水果蔬菜，如獼猴桃、蘋果、芹菜山楂、綠豆、橙子、枸杞等。在選擇藥物方面，要選擇能夠保護肝細胞的藥物，例如可以選擇維生素C，維生素C就能夠保護肝臟細胞。還可以選擇復方甘草酸苷片，也具有營養肝臟細胞的作用。意見建議：肝臟不好的患者平時要調整生活習慣，還應該注意休息，避免熬夜，戒煙戒酒，不要吃辛辣刺激的食物。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院檢查治療，避免耽誤病情。
李博杰
副主任醫師朝陽市中心醫院
2021-03-15 1901次
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肝不好吃什么食物病情分析：肝臟不好的患者，在日常生活中多進食優質蛋白和富含維生素的食物，比如豆制品，脫脂牛奶，河魚，瘦肉，青蝦，芹菜，菠菜，油菜，白菜，西蘭花，菜花，薺菜，苦瓜，絲瓜，黃瓜，獼猴桃，柑橘，柚子，橙子，草莓，香蕉，蘋果，梨，李子等。意見建議：肝不好的患者也要注意生活方式，保持心情舒暢，及時進行壓力舒緩，戒煙，戒酒，少熬夜，適當鍛煉身體，增強體格，如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院就診。
李博杰
副主任醫師朝陽市中心醫院
2021-02-12 1902次
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頭疼休息不好吃什么東西補頭疼休息不好可以吃酸棗仁膠囊、七葉神安片、堅果等1、酸棗仁膠囊：具有良好的養血安神功效，可以用來治療睡眠不足導致的頭暈、頭疼或者是神經衰弱。2、七葉神安片：具有益氣安神的功效，可以用來治療睡眠不足引起的心氣不足從而導致的頭疼。3、堅果：例如核桃等堅果，具有促進睡眠的功效。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2022-09-14 270次
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產婦睡眠不好吃什么東西調理產婦睡眠不好，可以在飲食上吃牛奶、桂圓、百合等食物進行調理。如果效果不佳，可以遵醫囑服用藥物治療，比如谷維素片、維生素B1片、佐匹克隆片等。1、牛奶：產婦睡眠不好，大多數是因為生產過后身體消耗量過大，身體比較虛弱所引起。也可能與精神因素過大，營養不良等有關。為了緩解癥狀，平時在睡覺前可以適當喝一杯溫
王燕
主任醫師中日友好醫院
2023-05-22 0次
