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• 懷孕為什么不能穿高跟鞋

  懷孕期間不建議穿高跟鞋，因為懷孕本身受激素的影響容易引起肌肉韌帶松弛。另外隨著月份增加、子宮增大，本身脊柱處于前傾的狀態(tài)，肌肉過度的牽拉會造成腰酸背痛等情況，如果穿高跟鞋重心更會前移，增加脊柱彎曲的程度，重心不穩(wěn)容易出現(xiàn)跌倒等情況，不利于胎兒以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水腫加重、骨盆前傾等一系列情況，所以建議懷孕以后就不要穿高跟鞋了。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-11 3216次

• 穿高跟鞋會加重膝關(guān)節(jié)損傷嗎

  穿高跟鞋會加重膝關(guān)節(jié)的損傷，因為穿高跟鞋后，人體重心會發(fā)生前移，從而對人體的膝關(guān)節(jié)、背部和身體的姿勢產(chǎn)生了影響。長期穿著高跟鞋女性的腳底前傾，膝關(guān)節(jié)處于過伸的狀態(tài)，會加快膝關(guān)節(jié)韌帶的老化。而且穿高跟鞋的人，膝關(guān)節(jié)的負重壓力是正常人的3倍，特別是穿高跟鞋下樓時，膝關(guān)節(jié)承受的壓力達到了正常人的7到9倍，這種額外壓力會加速膝關(guān)節(jié)軟骨的磨損，引起膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。所以，愛美的女士在選擇高跟鞋時，盡量選擇跟高在5厘米以下的鞋子，并且穿高跟鞋時不要久站，也不要長時間地走路，每隔一個小時，最好休息15分鐘。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 4539次

• 反應性關(guān)節(jié)炎能穿高跟鞋嗎
  反應性關(guān)節(jié)炎患者盡量不要穿高跟鞋，在病情穩(wěn)定的時候偶爾可以穿，而在急性活動的時候是不能穿高跟鞋的。因為反應性關(guān)節(jié)炎主要累及的是膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等下肢負重關(guān)節(jié)，尤其是在急性期時會出現(xiàn)受累關(guān)節(jié)的腫脹，皮膚發(fā)熱，劇烈的疼痛。膝關(guān)節(jié)有時候還會出現(xiàn)大量的關(guān)節(jié)腔積液，踝關(guān)節(jié)也可以出現(xiàn)上述癥狀。這個時候患者是不能穿高跟鞋的，它會影響病情的恢復，加重患者關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。而到了病情穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛都消失后也盡量的不要穿高跟鞋，以免加重關(guān)節(jié)的負擔。如果患者經(jīng)過治療后在八個月內(nèi)癥狀完全緩解，外周關(guān)節(jié)完全恢復，已經(jīng)治愈，那么患者可以適當?shù)拇└吒膊灰┻^高，一般高跟在三到五公分就可以。
  語音時長 1:40”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-14 1853次

• 穿高跟鞋會腰痛嗎
  穿高跟鞋，尤其是比較高的話，很容易引起腰部的疼痛，高跟鞋穿上之后，腰椎的生理曲度就會發(fā)生改變，那么腰部的肌肉就會反復的收縮，局部會充血水腫，形成無菌性的炎癥，還會引起小關(guān)節(jié)的功能紊亂，容易導致腰椎橫突綜合癥。如果穿的高跟鞋，時間比較長，很容易引起腰椎椎間盤突出，椎間盤突出之后也會加重原本的腰部疼痛。所以在日常的生活當中，避免過多的穿高跟鞋，如果非要穿高跟鞋的話，盡量不要太高，最好在五厘米以下。要穿松軟的鞋子比較好，平時要適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉，能夠有效的增強腰部的肌肉力量，減少腰肌勞損以及腰椎間盤突出發(fā)生的幾率。平時要睡硬板床，避免睡軟床，也不要在沙發(fā)睡覺，如果出現(xiàn)了疼痛，可以積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物改善癥狀。
  語音時長 01:31”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-07 5133次

• 反應性關(guān)節(jié)炎能穿高跟鞋嗎
  反應性關(guān)節(jié)炎能否穿高跟鞋，需要看患者病情處于哪個時期。當患者處于病情急性期，下肢關(guān)節(jié)比如踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、足趾關(guān)節(jié)腫脹時，不能穿高跟鞋，最好穿寬松、舒適的運動鞋。當患者關(guān)節(jié)腫痛消失，或者治愈后，可以適當穿高跟鞋，但不能長期穿，避免擠壓足部，加重下肢關(guān)節(jié)負擔。
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-18 1601次

• 產(chǎn)后多久可以穿高跟鞋
  在產(chǎn)后6到12周后，如果身體恢復正常，可以穿高跟鞋，但盡量時間不宜過長。由于在產(chǎn)后身體比較虛弱，而且有骨質(zhì)疏松的情況，盡量應減少穿高跟鞋的時間，以免發(fā)生摔倒，對身體帶來傷害。然后要適當增加營養(yǎng)，保證營養(yǎng)均衡。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-19 2304次

• 膝蓋疼還能穿高跟鞋
  對于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛的情況，平時應該盡量的穿平底的軟鞋，以減輕膝關(guān)節(jié)部位的受力和摩擦。如果穿高跟鞋會導致前足過度的豎立，也會引起膝關(guān)節(jié)前部軟骨出現(xiàn)過度的磨損，從而就會過早的出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)磨損的蛻變。特別是對于女性，長時間的穿高跟鞋站立或者是走路，就會明顯的導致膝關(guān)節(jié)前部的軟骨出現(xiàn)明顯的磨損，并且伴有
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 389次

• 腰痛患者能穿高跟鞋嗎
  腰痛的患者一般來講不要穿高跟鞋，如果穿高跟鞋的話，會引起腰椎的生理曲線發(fā)生改變，那么會導致腰背部的肌肉纖維組織過度的受到牽拉刺激，所以會導致局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，導致腰部的疼痛更加嚴重。如果患者有一些腰椎間盤突出癥，穿高跟鞋的時候會導致腰椎的受力曲線發(fā)生改變，這種情況下會加重腰椎椎間盤的突
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 288次