為你推薦

• 經常上火怎么辦

  經常上火要分清楚是實火還是虛火，同時要根據臟腑的部位進行辨證論治。比如肝郁化火屬于實火，主要表現是容易發脾氣、頭脹、眼睛腫痛，可以用清瀉肝火的方法治療；如果是心火旺盛表現為口舌生瘡、舌尖痛、小便短赤或刺痛等，一般可以用清心火的方法治療。虛火里最常見的比如心陰虛，患者會出現心悸、失眠等情況，就要用滋補心陰的方法來治療；另外，肝腎陰虛導致的虛火會出現五心煩熱、夜間盜汗、腰膝酸軟等情況，就要用滋補肝腎的藥物來治療。經常上火的人應該合理飲食，飲食要清淡，少吃辛辣、肥厚、油膩的食物。

  

  01:23
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 4616次

• 經常失眠怎么辦

  人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發作的失眠，或者遇到事情之后出現這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經常失眠的患者來到醫院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

  01:41
  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 23233次

• 小兒經常感冒怎么辦
  如果孩子經常的感冒，我們應該這樣做來預防反復感冒的情況出現：一、在寒冷季節或者是季節交替的時候，要注意及時的給孩子增減衣物，不要穿得過于單薄，容易受涼感冒，也不要捂得太多，而且不要去空氣不流通的場所，容易造成交叉感染。二、注意個人衛生，勤洗手，經常的開窗通風。三、飲食方面要富有營養，多吃蛋白質含量豐富的食物，多補充新鮮的蔬菜以及水果，這樣能夠增強孩子抵抗力以及抗病能力。
  語音時長 01:15”
  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-06-15 922次

• 小孩經常感冒怎么辦?
  小孩經常感冒需要提高抵抗力，需要經常鍛煉，養成良好的生活習慣，養成良好的作息，避免熬夜，可以提高抵抗力。要適當的補充蛋白質，可以少量的雞肉、雞蛋及豆漿、豆腐，同時養成良好的飲食習慣，不要進食辛辣、刺激性及過于油膩的食物，同時避免暴飲暴食，少吃太甜的食物，比如蛋糕、面包等，要注意營養均衡搭配不挑食。同時，孩子應該多攝入新鮮的蔬菜、水果，比如火龍果、獼猴桃等，蔬菜、水果含有維生素C，在一定程度上可以增加抵抗力，促進生長發育。另外，孩子在公共場合要佩戴口罩，防止交叉感染。
  語音時長 01:11”
  孫艷敏 主任醫師四平市中心人民醫院

  2022-08-08 1057次

• 經常感冒怎么辦
  如果出現經常感冒的癥狀，需要增強自身的免疫力，平時飲食中可以增加一些vc含量比較高的食物，需要再做一些有氧運動，比如慢跑和游泳，對于增強抵抗力是特別好的運動，還可以吃一些天然維生素c，來增強身體的抵抗力。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-15 1701次

• 小孩經常感冒怎么辦
  小孩經常感冒，是由于身體的免疫力和抵抗力比較弱造成的。平時要讓孩子多吃一些提高免疫力的食物，多去戶外進行鍛煉。平時孩子要多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖。飲食要清淡，營養搭配要均衡，不要吃辛辣刺激性的食物。
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2019-01-14 1501次

• 經常感冒怎么辦
  經常感冒可以通過注意衛生、做好保暖措施、適當運動等方式進行防治，可以起到較為明顯的效果。1、注意衛生：患者在外出后可能會將病菌感染到手上，手是傳染病的媒介，如果患者再接觸口腔和眼睛，很容易發生感染，建議患者勤洗手，能夠預防感冒的出現。患者應避免養成揉鼻頭、摳鼻腔等不良習慣，這種情況非常容易將手里的病
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-04-26 0次

• 小孩經常感冒怎么辦
  小孩經常感冒一般都是由于孩子體質較弱，自身免疫力、抵抗力較低造成的。對于容易經常感冒的孩子，要平時在飲食上加強營養，注意日常一日三餐，飲食搭配的多樣化，讓孩子盡可能的攝入均衡的營養物質，同時還要經常帶孩子參加戶外的活動，讓孩子多接觸自然環境，多接受自然陽光，如果怕孩子感冒總讓孩子待在室內，孩子對環境
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2019-02-15 6544次