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• 怎么預防腦血栓

  腦血栓可以預防，我們認為腦血栓是在動脈硬化，血管內膜出現了問題以后，才出現的一個合并癥。往往它有基礎病，動脈硬化、高血壓、糖尿病、高血脂等等。在這些基礎病的治療的同時，還可以運用一些臨床上活血化瘀、擴張血管、抗凝，這些預防措施，來防止他的血栓的形成。那么治療越早，采取的措施越得當，越能收到良好的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 4969次

• 怎么預防腦血栓？

  預防腦血栓是很重要的，因為腦血栓是非常難纏的疾病，它一旦發生，損害大腦神經細胞，造成臨床上一系列的變化，預后很差，造成生命的危險，勞動力的喪失等，家庭的負擔、個人的負擔、社會的負擔等。預防腦血栓，一要注意身體的鍛煉和保養，還要注意自己的基礎病，腦血栓形成的很復雜的因素當中高血壓、動脈硬化、糖尿病、高血脂等等。這些基礎病的積極的治療，控制的好，適當的鍛煉身體，清淡營養的飲食，做好這些，就可以預防腦血栓的形成。這些不是一朝一夕的事情，是需要一生堅持的。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-04-17 18091次

• 怎么預防腦血栓
  腦血栓形成的原因較多，最常見的病因為動脈粥樣硬化，引起動脈粥樣硬化的原因包括糖尿病、高血壓、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥。首先應該控制好可控因素，包括控制血壓、控制血糖、降低血脂、降低同型半胱氨酸。患者應從生活和飲食方面進行控制，增強運動，每周有氧運動，每次三十分鐘。同時注意控制體重，多進食新鮮蔬菜水果，多食用清淡的食物，并且在醫生指導下進行二級預防，長期口服藥物預防腦血栓的形成。
  語音時長 1:27”
  陸紅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-25 4087次

• 早期腦血栓怎么預防
  腦血栓這種疾病的發病率是每年都在逐步上升的，所以要想很好的防止腦血栓在飲食中應該有一些預防的手段：第一，要限制脂肪的攝入，因為腦血栓的發病患者大多數都是中老年人，所以對于中老年人而言在平時的生活中一定要注意限制脂肪類食物的攝入量，因為這類食物是導致腦血栓形成的主要原因，最好能夠將每日膳食中的總脂肪的含量減少，并且多多的增加不飽和脂肪酸，面對各種動物類脂肪的食物應當盡量的避免，這樣的飲食方式是可以有效的幫助老年人控制膽固醇升高，血壓升高的這種程度的，如果膽固醇以及血壓能夠得到有效的控制，也就能很大程度上起到保護血管的作用。第二，在烹飪食物的時候也要注意，最好是用植物油來代替動物油，比如可以選擇豆油，花生油，玉米油等，這樣可以更好的保護血管的健康，從而能夠從根源上預防腦血栓的出現。第三，要想更好的預防腦血栓，在平時生活中還可以適當的多吃富含蛋白質的食物，在控制膳食中的脂肪量的攝取以后，這個時候蛋白質的補充就是非常的重要，更多的補充蛋白質才可以維持人體內臟所需要的營養。第四，在日常飲食中還要特別注意控制食鹽的攝入量，特別是對于高血壓的人群，每天最多攝入量要保持在六克以下。
  語音時長 1:38”
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-20 1654次

• 怎么預防腦血栓
  病情分析：腦血栓的預防，主要是生活上應低鹽低脂飲食，避免食用腌制品，油炸制品，同時應多吃蔬新鮮的蔬菜水果，如芹菜，青菜，蘋果，梨子等，戒掉吸煙喝酒等不良生活習慣，規律生活作息，避免勞累及情緒激動，適當運動鍛煉。意見建議：腦血栓患者常出現在糖尿病，高血壓高血脂的病人中，因此應積極服藥，將血壓血脂血糖等危險因素控制在合理的范圍內，避免肥胖。
  郝敬波 主任醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2020-08-04 1601次

• 腦血栓怎么預防
  病情分析：腦血栓預防主要是生活方式改變，養成良好的作息習慣，不熬夜，控制好血壓、血脂、血糖，戒煙戒酒，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果。建議患者飲食上以清淡易消化食物為主，避免辛辣刺激性的食物，避免生冷油膩的食物。適當的鍛煉，避免勞累和情緒激動。意見建議：如果患有腦血栓建議口服抗血小板聚集、調節血脂、穩定斑塊的藥物，像阿司匹林腸溶片、瑞舒伐他汀鈣片等。注意檢測肢體活動狀態，及時就診。
  郝敬波 主任醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2020-08-11 1602次

• 輕微腦血栓怎么預防
  對于輕微的腦血栓來說也不能忽視，應及時去正規醫院進行規范性的治療，以免加重病情。輕微的腦血栓患者首先要養成早睡早起的良好生活習慣，每天適當的進行戶外運動鍛煉，增強體質，每天的運動量不得低于一小時，而且飲食上要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-11-22 0次

• 預防腦血栓食物
  預防腦血栓的食物可以分為以下幾類，第一，適當的增加優質的蛋白質，由于膳食中的脂肪量下降就要適當增加蛋白質，可有瘦肉類，去皮禽類提供的。吃魚特別是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆皮，對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。第二，控制糖類食品攝入量，雖然控制了脂肪的攝入，但不能忽視精糖和含糖類的甜食，包括點心
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 149次