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• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見(jiàn)最有效的治療方法，每個(gè)人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來(lái)不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個(gè)字來(lái)概括，也就是揉、扳、點(diǎn)。第一揉，揉就是對(duì)頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進(jìn)行揉按。使疼痛減輕，痙攣?zhàn)冘洠[脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達(dá)到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位以后，會(huì)壓迫或刺激周?chē)难苌窠?jīng)，進(jìn)而產(chǎn)生癥狀。所以通過(guò)扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯(cuò)位，起到立竿見(jiàn)影的效果，也是按摩當(dāng)中比較重要的一個(gè)手法。第三點(diǎn)穴，經(jīng)過(guò)揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進(jìn)行點(diǎn)穴治療，這樣會(huì)取得更好的效果。一般來(lái)講常用的穴位有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個(gè)穴位按點(diǎn)按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項(xiàng)：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說(shuō)所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當(dāng)會(huì)加重病情。第二，不是說(shuō)按摩時(shí)候力量越大越好。第三，不是說(shuō)這個(gè)按摩時(shí)間越長(zhǎng)越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點(diǎn)，一般來(lái)講對(duì)頸椎病的治療，都會(huì)取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 108270次

• 腦卒中可以按摩嗎

  腦卒中的患者如果沒(méi)有禁忌證，是可以進(jìn)行按摩，并且提倡按摩的進(jìn)行一些肌肉的按摩，可以避免肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮，并且能夠促進(jìn)下肢的靜脈回流也可以避免下肢出現(xiàn)腫脹，并能夠預(yù)防下肢深靜脈血栓的形成。因此進(jìn)行按摩是沒(méi)有問(wèn)題的，但是要注意動(dòng)作輕柔，不要造成我們的肌肉和關(guān)節(jié)的損傷。特別需要指出的是，如果下肢出現(xiàn)了腫脹，考慮到有下肢深靜脈血栓形成，進(jìn)行按摩就要格外小心。一定要完善下肢深靜脈彩超檢查，排除這一種疾病才可以進(jìn)行按摩。除了按摩以外也可以給腦卒中的患者進(jìn)行針灸、理療、康復(fù)訓(xùn)練，對(duì)患者也是非常有好處的。

  

  01:12
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 1742次

• 懷孕頸椎痛可以按摩嗎
  懷孕期間如果有頸椎疼痛，是可以按摩的。頸部的按摩可以解除頸部肌肉筋膜韌帶的痙攣狀態(tài)，從而緩解頸椎不適的癥狀，并且可以通過(guò)按摩以后能夠促進(jìn)頸部的血液循環(huán)。對(duì)于炎性水腫的吸收消退以及神經(jīng)根受壓、水腫的吸收有很好的幫助作用，從而能夠很好的緩解頸椎不適的癥狀。但是手法一定要輕柔得當(dāng)，避免刺激。平時(shí)睡覺(jué)時(shí)一定要多注意睡姿，避免睡高枕頭。注意保暖，避免受涼，不要長(zhǎng)期低著頭，以免導(dǎo)致頸椎疼痛的加重。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-29 1912次

• 懷孕能按摩頸椎嗎
  對(duì)于孕婦，如果出現(xiàn)了頸椎不適的癥狀是可以行頸椎部按摩的，按摩不會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，也不會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)早產(chǎn)，流產(chǎn)的情況。所以，在孕婦出現(xiàn)頸椎不適以后可以行頸部的按摩來(lái)解除頸部肌肉，筋膜，韌帶的痙攣狀態(tài)，從而緩解頸椎不適的癥狀，通過(guò)按摩以后能夠促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，對(duì)于炎性水腫的吸收，消退以及神經(jīng)根受壓水腫的吸收有很好的幫助作用，從而能夠很好的緩解頸椎不適的癥狀，提高孕婦的生活質(zhì)量，所以懷孕期間是可以行頸椎按摩的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-31 8463次

• 懷孕頸椎痛可以按摩嗎
  病情分析：受懷孕的影響，按摩一定要適度、適量，也不建議俯臥位按摩。輕柔的按摩，放松一下，不要感覺(jué)很緊張，這樣的狀況還可以。如果太緊張，對(duì)胎兒不利。意見(jiàn)建議：可以采取其他別的方式方法緩解疼痛，物理性的，熱鹽袋熱敷，暖寶寶熱敷，這些可以控制溫度，效果也不錯(cuò)。盡量避免藥物作用，因?yàn)榉浅r(shí)期。
  張敬梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-03-13 2302次

• 孕婦頸椎疼可以按摩嗎
  孕婦頸椎疼痛，如果是局部的肌肉軟組織勞損引起的疼痛，可以適當(dāng)?shù)陌茨Α５侨绻怯捎谄渌蛞鸬奶弁矗遣唤ㄗh進(jìn)行按摩的，如果按摩不當(dāng)，容易導(dǎo)致頸椎的損傷或者其他的疾病。對(duì)于孕婦頸椎疼痛的治療，首先是要建議養(yǎng)成良好的工作勞動(dòng)的姿勢(shì)，同時(shí)配合應(yīng)用熱敷理療等方法緩解癥狀。因?yàn)樵趹言衅陂g，所以有些藥物要慎重應(yīng)用。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-25 2701次

• 懷孕頸椎痛可以按摩嗎
  懷孕后頸椎痛是可以通過(guò)按摩來(lái)緩解的。懷孕后要減少長(zhǎng)期坐姿的習(xí)慣，不良的坐姿會(huì)導(dǎo)致頸椎病加重，引起疼痛的癥狀，可以通過(guò)頸部活動(dòng)和按摩來(lái)緩解癥狀。懷孕后注意減少長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，也要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間或者飲食習(xí)慣，避免長(zhǎng)期熬夜或做一些不健康的行為。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 懷孕能按摩頸椎嗎
  懷孕能按摩頸椎，但需特別注意按摩的方式和方法。頸椎按摩可以有效緩解孕婦因長(zhǎng)時(shí)間臥躺或其他原因引起的頸椎疲勞和疼痛。通過(guò)專(zhuān)業(yè)的按摩手法，可以放松頸部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減輕不適感。然而，由于孕婦處于特殊生理狀態(tài)，按摩時(shí)必須遵循輕柔、適度的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次