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• 中風(fēng)預(yù)防方法有哪些

  中風(fēng)的預(yù)防主要是針對(duì)誘發(fā)中風(fēng)發(fā)病的危險(xiǎn)因素進(jìn)行預(yù)防。常見的危險(xiǎn)因素有：高血壓、高血脂、高血糖、吸煙、喝酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、超重或者肥胖、飲食不合理等。所以，中風(fēng)的預(yù)防主要是針對(duì)以上危險(xiǎn)因素選擇相應(yīng)的措施。比如控制血壓、血脂、血糖，戒煙限酒，進(jìn)行合理的體育鍛煉，維持理想的體重，以及合理飲食。像中老年人，尤其是“三高”的人群，一般伴有多種危險(xiǎn)因素，中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)很高，單純依靠飲食調(diào)整，可能很難降到正常水平，那就需要進(jìn)行藥物治療了。用藥治療需根據(jù)患者的情況遵醫(yī)囑用藥，比如血脂異常的患者，若總膽固醇水平在5.2mmol/L-6.2mmol/L之間，可以遵醫(yī)囑用消栓通絡(luò)片等中成藥進(jìn)行控制，同仁堂消栓通絡(luò)片具有降低血清總膽固醇和甘油三酯的作用，同時(shí)可降低血小板表面活性，抑制血小板聚集、抗血栓，從而預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。但如果膽固醇水平已經(jīng)大于6.2mmol/L，則需要及時(shí)遵醫(yī)囑加服他汀類藥物等進(jìn)行控制。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-02-02 44253次

• 近視有哪些預(yù)防的方法？

  近視的發(fā)生有兩方面的原因：遺傳因素、環(huán)境因素。既然不能對(duì)遺傳因素進(jìn)行改變，可以從環(huán)境因素去著手來預(yù)防近視。第一，就是要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，習(xí)慣其實(shí)就是要盡量減少持續(xù)近距離用眼的時(shí)間，也就是看近一段時(shí)間以后，一定要看遠(yuǎn)要放松。因?yàn)榭唇臅r(shí)候眼睛在使勁，看遠(yuǎn)的時(shí)候眼睛才能夠得到放松。尤其對(duì)于年齡比較小的兒童，就非常重要，一定要減少近距離用眼的工作量，同時(shí)也是特別強(qiáng)調(diào)對(duì)于兒童來講，盡量限制對(duì)于電子產(chǎn)品的過度的使用。第二，預(yù)防的措施也是特別提倡的，就是要多做戶外的活動(dòng)。因?yàn)樵趹敉舛喟攵际强催h(yuǎn)的，這時(shí)候眼睛是放松的，同時(shí)在戶外有大量的陽光的照射，可以使體內(nèi)分泌一種叫多巴胺的化學(xué)性的物質(zhì)，可以抑制到眼軸的增長，可以控制和預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。第三，就是對(duì)于閱讀環(huán)境的重視，比如要保證良好的照明，不在搖晃的車廂內(nèi)看書，在閱讀物的選擇上面，如果要有黃底藍(lán)字的閱讀物，一定是要比白底黑字的閱讀物要好一些，只有從這些方面都去注意了，對(duì)于近視的預(yù)防才是有效的。最后也特別提醒各位家長，還要給孩子充足的營養(yǎng)，合理的營養(yǎng)，合理的膳食，保證比較豐富，不能過度的偏愛某一個(gè)食物，過度的偏愛甜食，或者挑食，這樣的習(xí)慣都需要改變。

  

  02:28
  布娟 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-09-28 13260次

• 預(yù)防小兒腹瀉的方法有哪些？
  預(yù)防小兒腹瀉首先在日常的生活當(dāng)中要多注意保暖，避免小兒腹部受涼，保持合理飲食，盡量避免吃各種刺激性的食物，同時(shí)還需要保持小兒的手部衛(wèi)生，口腔衛(wèi)生，餐具衛(wèi)生，這樣都能夠預(yù)防小兒腹瀉。小兒平時(shí)還需要注意的是避免吃過期的食物以及變質(zhì)的食物，都能夠預(yù)防小兒腹瀉。小兒腹瀉是指小兒大便次數(shù)增多，大便性狀改變，比如出現(xiàn)蛋花樣便，或者是水樣便。小兒出現(xiàn)腹瀉的癥狀時(shí)需要立即到公立醫(yī)院兒科或者是小兒消化內(nèi)科掛號(hào)就診，通過詳細(xì)的檢查，診斷明確具體的誘發(fā)原因，明確腹瀉的嚴(yán)重程度，在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能夠給予科學(xué)規(guī)范的干預(yù)和治療。
  語音時(shí)長 01:10”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-07-02 736次

• 預(yù)防小兒腹瀉的方法有哪些？
  ?在預(yù)防腹瀉的最好方法就是要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。注意飲食的衛(wèi)生以及合理，腹瀉需要暫時(shí)停止吃任何東西，讓腸道暫時(shí)休息一會(huì)兒。必要時(shí)可以靜脈輸液以防失血過多導(dǎo)致的脫水。平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)戶外的活動(dòng)和體格的鍛煉，提高對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力和機(jī)體抵抗力。避免感染各種疾病，同時(shí)注意幼兒的衣著，要隨著氣溫的升降而增減衣物，避免過熱或者過涼，平時(shí)要注意吃一些清淡容易消化的食物，少吃油膩的食物。生活要有規(guī)律，可以吃一些容易消化的蔬菜。
  語音時(shí)長 1:40”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-09-03 1335次

• 小兒哮喘預(yù)防方法有哪些
  經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，家里要干凈整潔，盡量不要養(yǎng)寵物，不要鋪地毯等，不要養(yǎng)殖開花的植物，避免孩子過敏；注意孩子飲食，避免食用至過敏食物，給孩子做好保暖，避免著涼。同時(shí)內(nèi)衣盡量選擇質(zhì)量好的棉質(zhì)，多帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，不斷提升免疫力。
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-09 1302次

• 小兒過敏癥的治療方法有哪些
  病情分析：迅速移去或中止誘發(fā)癥狀的原因或誘發(fā)物，低血壓的要采取頭低足高位，必要時(shí)可吸氧和使用支氣管擴(kuò)張劑。情緒上要消除恐懼和緊張，急救藥物是腎上腺素皮下注射，嚴(yán)重的要靜脈使用，其次是抗組胺藥和皮質(zhì)激素。意見建議：過敏癥可危及生命，預(yù)防非常重要。找出以前發(fā)生過敏反應(yīng)的規(guī)律和原因，找出誘發(fā)物，特別是潛在的誘發(fā)物及交叉反應(yīng)物，要避免接觸。使用青霉素及頭孢菌素類抗生素前要做皮試。
  戴貞照 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-06-11 803次

• 小兒缺鐵性貧血預(yù)防方法有哪些
  小兒缺鐵性貧血是一種常見的營養(yǎng)性疾病，對(duì)孩子的健康成長有一定影響。為了有效預(yù)防這種疾病，家長可以采取以下幾種方法：1、合理飲食保證孩子飲食均衡，多吃富含鐵質(zhì)的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、蛋黃等。同時(shí)，攝入富含維生素C的水果和蔬菜，如柑橘類、草莓
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 小兒缺鐵性貧血預(yù)防方法有哪些
  缺鐵性貧血是最常見的營養(yǎng)性疾病，所以它的預(yù)防十分重要，主要是做好衛(wèi)生宣教工作，使家長認(rèn)識(shí)到，缺鐵性貧血對(duì)孩子的危害性，以及做好預(yù)防工作的重要性。表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：第一，做好喂養(yǎng)指導(dǎo)提倡母乳喂養(yǎng)，并及時(shí)添加含鐵豐富且吸收率高的輔助食品，如肝、瘦肉、魚等，并注意合理的搭配膳食，如果孩子以牛乳喂養(yǎng)，必須
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-15 376次