?俗話常說：無酒不成席，現在喝酒已經成為人們聚會應酬，表達喜悅與悲傷的一種情感寄托了，那么，適量的喝酒可以緩解疲勞，并且能夠防寒，但是，過量喝酒就對身體有害哦，人們在喝酒的時候還會配上下酒菜，這樣就更加完美，但是喝酒時不能吃什么，要注意：
1、喝酒時不宜吃涼粉：涼粉中含有明礬，有減慢胃腸蠕動的作用，會使酒在胃中停留更長的時間。如此一來，便延長了酒精在血液中的停留時間，增加了酒精對人體健康的危害，更容易使人醉酒。另外，明礬和酒精都需要肝臟解毒，一起食用會加重肝臟負擔。
2、喝酒時不宜吃紅薯：在電視劇中，中國的舊時代飲食匱乏，可能會看到在喝酒的時候，飯桌上面會有紅薯，但是，按照實際情況來說，喝酒時如果吃紅薯的話會對身體的消化功能產生影響，從而引起身體不適。因此，要注意在喝酒的時候千萬別吃紅薯哦！因為酒精會刺激胃壁，而紅薯會和胃酸發生反應，能生成不溶于水的堅硬結塊，一起食用會更加傷害胃腸道。
3、喝酒時不宜吃胡蘿卜：胡蘿卜是很常見的蔬菜類食物，是世界公認的營養佳品。但是，胡蘿卜不宜當下酒菜，因為胡蘿卜中的胡蘿卜素和酒精一同進入人體，會使毒素在肝臟中產生，引起肝病，對健康十分不利?！ ?/p>
