身體鍛煉是非常關鍵的,前庭神經炎在愈后是可以運動的,鍛煉的時候要注意適度,可以循序漸進的做一些體育鍛煉,如慢跑、體操、太極拳等。
在飲食方面,要多食用一些含蛋白質,維生素,微量元素等豐富的食物,如小米、面粉、瘦肉、雞蛋、魚、蝦、豆制品,各類蔬菜水果等,飲食要注意清淡,避免吃辛辣和過于油膩的食物。
身體鍛煉是非常關鍵的,前庭神經炎在愈后是可以運動的,鍛煉的時候要注意適度,可以循序漸進的做一些體育鍛煉,如慢跑、體操、太極拳等。
在飲食方面,要多食用一些含蛋白質,維生素,微量元素等豐富的食物,如小米、面粉、瘦肉、雞蛋、魚、蝦、豆制品,各類蔬菜水果等,飲食要注意清淡,避免吃辛辣和過于油膩的食物。
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