經常胃痛吃什么食物好

00:00
1:30

醫生主講實錄

經常胃痛可以吃一些軟的、容易消化的、清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的,如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭,各類蛋等等,要注重平時營養的補充,在保證身體足夠熱量攝入的同時要減少胃的工作量,多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體內各種營養素的充足,防止貧血和營養不良,如瘦肉、雞、魚、肝、腎等內臟以及綠葉蔬菜番茄、茄子、紅棗等。

胃酸分泌過多時可以喝牛奶、吃饅頭或面包以中和胃酸,當胃酸分泌減少時可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁以刺激胃液的分泌幫助消化,平時要保持心情舒暢。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 女子校生下媚药在线观看| 网址你懂的在线观看| 欧美三级在线看中文字幕| 国产资源在线看| 亚洲熟妇少妇任你躁在线观看 | 欧美亚洲人成网站在线观看刚交| 天天操天天射天天爽| 免费国产在线观看| eeuss免费天堂影院| 玛雅视频网站在线观看免费| 女人把私人部位扒开视频在线看| 免费精品久久久久久中文字幕| www.亚洲成在线| 三级黄色片免费看| 美女脱个精光让男人桶爽| 成年人黄色毛片| 十大最污软件下载| а√最新版地址在线天堂| 男生和女生一起差差的视频30分| 夜夜夜夜猛噜噜噜噜噜试看| 亚洲理论电影在线观看| 中国xxxxx高清免费看视频| 欧美一级欧美一级高清| 国产成人亚洲综合a∨| 久久国产精品波多野结衣AV| 色老头成人免费视频天天综合| 无遮挡韩国成人羞羞漫画网站| 听了下面湿透的娇喘音频| wwwxxx在线观看| 欧美精品免费在线| 国产精品乱码在线观看| 久久精品国产欧美日韩| 色综合久久久久综合99| 很黄很污的视频网站| 亚洲视频在线观看网址| 自拍偷拍999| 日韩午夜免费论理电影网| 国产91乱剧情全集| heyzo朝桐光在线播放| 欧美成视频无需播放器| 国产午夜亚洲精品不卡|