高血壓不宜吃的食物

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醫生主講實錄

對于高血壓患者,一定要控制好血壓,按時長期的服用降血壓的藥物,只有血壓控制穩定,才能夠減少一些并發癥的發生。

要控制熱能、控制主食以及脂肪攝入量。盡量要少吃或者不吃糖果、點心、甜的飲料、油炸食品,這些高熱能的食物。

要減少烹飪用食鹽,少吃醬菜等腌制類的食品,以及過于油膩、膽固醇比較高的食物,同時一定要注意不要飲酒過量。

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