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• 如何預防退行性關節炎

  預防一種疾病，往往比治療它更加容易，而且成本更低、效果更好。祖國醫學說，醫生的最高層次是治未病，那么要想預防關節炎，我們需要注意一些什么呢。首先要糾正一些不良的生活習慣，比方說背、抬、扛一些重東西，還要減少站立、以及走路的時間。我們在步行的時候，可以穿一些腳底厚的鞋，比方說運動鞋。在進行體力勞動和活動的時候，中間的時間段，應該適當地進行休息。身體要保持正常的體重，避免過度肥胖，肥胖人群患骨關節炎的概率，相對正常人群來說要高非常多，降低體重，能夠減少對關節的壓力以及磨損，進而降低患上骨關節炎的可能性。平時要注意保護關節，避免關節受到損傷，尤其是中老年人要避免，比方說爬山、快跑、跳繩等等。在年輕的時候就應該補鈣，建議女性35歲、男性40歲以后，就應該規律地補鈣。

  

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  李焱 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-12 2575次

• 退行性關節炎

  退行性關節炎也稱為骨性關節炎，這個是隨著年齡的增長出現的關節的磨損。通俗一點講，它就和頭發白一樣，有的人可能很早就出現頭發白的情況，有的人可能出現的比較遲。所以在退行性關節炎來說，它也有很多的因素，比如性別，每個人的體重不一樣，所以體重指數也不一樣，這樣對負重關節的負擔也不一樣。所以退行性關節炎，比較常見的是年齡比較大的，然后矮胖形的這一類人群。因為這一類人群，他的關節的負擔會比較重。

  

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  姚晨 副主任醫師江蘇省中醫院

  2018-12-10 11667次

• 如何預防退行性關節炎
  退行性關節炎主要多見于老年人，這個病主要是膝關節容易發生，表現為關節的疼痛，腫脹，如何預防該病的發生。一方面是要減肥，盡量減輕體重，減少對關節的破壞。另外就是盡量減少劇烈運動，長距離的行走，如果改善不明顯，可以考慮口服一些硫酸氨基葡萄糖等藥物，此外就是關節腔注射玻璃酸鈉的藥物，這樣有助于保護關節軟骨，如果病情嚴重則需考慮做關節的置換。
  語音時長 1:05”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-25 1765次

• 關節退行性關節炎
  對于關節部位退行性關節炎主要是關節長時間的磨損所導致的一種退變的改變，又稱為骨關節炎，主要是隨著年齡的增加以及關節部位出現反復長時間的磨損以及關節部位先天性的發育異常和關節部位有畸形的情況以及病人比較肥胖，從而導致關節的負重或者受力的異常，引起關節軟骨的退化性損傷，并且還會引起關節邊緣和關節軟骨面下的反應性增生、退行性關節炎、老年性的關節炎以及肥大性的關節炎。主要是表現為緩慢發展的關節疼痛，初期主要以關節部位酸脹疼痛為主，并且有壓痛，并且晨起時關節部位有僵硬情況，關節部位腫脹以后還會影響關節的活動，并且后期導致關節畸形的情況。
  語音時長 1:37”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-31 3584次

• 如何預防退行性關節炎的發生
  病情分析：首先要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，不要進行劇烈的體育運動鍛煉，減少關節的負重，減少關節的使用頻率，可以進行關節的非負重屈伸功能鍛煉，能夠有效的預防退行性關節炎的發生。意見建議：如果出現了退行性關節炎，可以積極的使用消炎鎮痛藥物對癥治療，比如塞來昔布膠囊以及鹽酸氨基葡萄糖，必要時向關節腔內注射玻璃酸鈉注射液。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-23 1004次

• 退行性關節炎的治療
  病情分析：退行性關節炎的治療可以通過手術治療和保守治療來進行治療。手術治療主要是通過關節置換和關節融合手術來進行治療。而保守治療主要是通過服用非甾體類抗炎藥和物理治療來緩解患者關節疼痛癥狀。意見建議：退行性關節炎的患者建議平時應減少關節的劇烈活動，加強關節的保養，可以定期向關節腔內注射玻璃酸鈉來潤滑關節。同時平時還應保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-02-21 902次

• 如何預防退行性關節炎的發生
  預防退行性關節炎的發生的方法：1.要控制好自己的體重，預防肥胖。肥胖是誘發該疾病發生的原因之一；2.適當的做些運動，可以進行爬山等；3.不要盲目使用任何的藥物等。在飲食上注意做好鈣的補充，還有磷、鐵等營養物質的補充。生活上要按時休息，養成良
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 膝蓋退行性關節炎
  退行性的關節炎，俗稱骨性關節炎，現實生活當中非常常見，主要就是由于運動量過度導致了膝關節的關節軟骨出現了磨損從而軟骨下骨外露，在行走的時候軟骨下骨就會相互摩擦從而導致了膝關節的疼痛。首先一定要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，減輕體重，避免過度負重，不建議爬樓梯，不建議登高爬山，使用活血的中藥進
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-27 162次