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醫(yī)生主講實(shí)錄

懷孕要滿足下面的三個(gè)條件:

第一、男女雙方的生理和心理功能都正常,包括男方睪丸能有正常的精子排出,女方的卵巢有正常的卵子排出。

第二、在排卵期同房,這是促進(jìn)精子和卵子正常結(jié)合的條件。

第三、男女同房后,正常精子和卵子結(jié)合正常,卵子和精子能夠在輸卵管內(nèi)相遇,并結(jié)合成為孕卵,并被輸送至子宮腔,子宮內(nèi)膜適合于孕卵著床。

這三個(gè)條件是懷孕的必備條件。

第一,找準(zhǔn)容易受孕的時(shí)間,選擇受孕季節(jié),一年之中以七八月份懷孕,四五月份生產(chǎn)為最好,最佳時(shí)間是下午五時(shí)到七時(shí)。

第二,要保持良好的心態(tài),夫妻雙方的一定要心情放松,注意調(diào)節(jié)自己的心情。

第三,戒煙戒酒,煙草中的尼古丁和酒類中的酒精會(huì)危害精子和卵子的健康,大大降低受孕的幾率,因此備孕期間應(yīng)該遠(yuǎn)離煙酒。

第四,飲食豐富營(yíng)養(yǎng),孕前三個(gè)月夫婦雙方要注意飲食多樣化,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、蛋白鋅、鈣等元素的食物,吃新鮮的蔬菜水果,為受孕做好準(zhǔn)備。

以上內(nèi)容僅供參考

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