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• 高血壓不能吃哪些食物

  其實高血壓患者沒有什么絕對不能吃的食物，只是吃的時候我們要注意一些。首先對高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因為鹽分吃多了會讓體內水分潴留，那么體內水分潴留多了，血壓會更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋子，盡量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因為高血壓和高血脂、高尿酸等等這些都跟代謝有關系，我們過去有個詞叫代謝綜合征，那么對于這些人群，我們飲食一定要控制，同時運動也要跟得上。

  

  01:45
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 125539次

• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會發展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會幫助病人，很好地控制血壓。

  

  01:08
  王力增 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-23 22488次

• 高血壓不能吃南瓜嗎
  高血壓可以吃南瓜。高血壓的飲食要求主要是低鹽，低脂肪飲食，也就是太咸的飯菜、腌制的食品要控制，動物的內臟、蛋黃、肥肉要減少，不能吸煙，不要飲酒，其他的食物沒有特殊的限制。南瓜作為一種蔬菜，有比較多的維生素和微量元素，能夠補充人體的能量，因此高血壓患者吃南瓜是沒有問題的。高血壓除了養成良好的生活習慣，還要適當進行體育鍛煉。輕度的高血壓，通過生活方式的改善就可以恢復正常，二級以上的高血壓，還需要配合降壓藥物進行治療，將血壓控制在合適的范圍。總之高血壓不能吃南瓜的說法是沒有依據的。
  語音時長 01:17”
  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2022-01-24 1468次

• 高血壓能不能吃南瓜
  高血壓患者平時是可以適當的吃一些南瓜的。南瓜中含有比較豐富的鈣，比較適合中老年患者食用，可以起到補鈣的效果。而且還有一些維生素以及礦物質，也是比較有營養的一種食物，尤其高血壓患者比較適合吃一些低鈉、高鉀、高鈣的飲食，所以說，南瓜比較適合高血壓病人食用。吃南瓜對于身體是有好處的，比如能夠降壓，助睡眠，還能夠控制血壓，還有減肥的一些作用。平時吃南瓜最好是用來蒸，不要炒，還有燉湯，蒸的話里面的營養很容易被人體所吸收。還有就是高血壓患者在日常也可以吃一些像紫菜，海帶，冬瓜，芹菜這類的蔬菜，也是能夠起到輔助降壓的效果的。
  語音時長 01:27”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-12 9176次

• 高血壓能不能吃南瓜
  病情分析：單純高血壓沒有同時伴有血糖升高的患者可以吃南瓜。意見建議：南瓜中富含多糖類，類胡蘿卜素，果膠，礦物元素，氨基酸等多種營養物質，且富含食用纖維，所以高血壓患者可以進食南瓜，而且與大米等主食相比，同等重量的南瓜中含有的熱量較少，有助于高血壓患者控制體重。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-03-12 5304次

• 高血壓能吃南瓜么
  是可以吃的，南瓜中的營養成分是比較豐富的，適當的吃一些并不會影響到正常的血壓和生活。在飲食當中還是要做到營養的合理搭配均衡全面，要少吃一些油膩的食物，多選擇吃新鮮的蔬菜水果。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-27 1501次

• 高血壓能不能吃南瓜
  高血壓患者是可以吃南瓜，南瓜里面含有多種的微量元素，能夠促進人體的新陳代謝，還具有防癌效果，減少體內膽固醇的吸收，使血中的膽固醇濃度下降，能夠達到降血脂的效果，還具有提高人體的免疫能力，促進細胞因子的生長，有助于改善體質。患者可以適量的吃一些南瓜，能夠滋養脾胃，平時要注意多吃些其它的水果蔬菜，這樣會
  汪磊 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-06-11 2873次

• 高血壓能不能吃南瓜
  許多高血壓患者在飲食上格外小心，生怕一不小心吃了什么“升壓”的食物。南瓜作為一種營養豐富、口感細膩的蔬菜，自然也成了不少高血壓患者關注的焦點。那么，高血壓患者到底能不能吃南瓜呢？接下來，我們就來詳細探討一下這個問題。首先，高血壓患者是可以適量吃南瓜的。南瓜含有多種維生素、膳食纖維以及果膠等成分，這些
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2024-10-10 0次