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• 骨關節炎平時怎樣鍛煉

  答案是肯定的。骨關節炎患者可能有一個誤區，覺得我們關節退變了，是不是多休息它就能更加好，其實不是的。我們適當的一些關節的活動，可以加強一些關節周圍的肌肉跟韌帶的強度，起保護關節的作用，就有些骨關節炎的患者，他可能在治療的時候戴護膝或者護具，其實也就是加強關節保護的作用。如果我們適當的運動，比如游泳、慢走或者腳踏車運動，加強了關節周圍的肌肉跟韌帶，他就起一個像支具、護具的作用。但是我們的運動不能參加太劇烈的運動，比如籃球、足球或者爬山，這些運動都是不建議的，這些運動都可以加重骨關節炎。

  

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  張榮凱 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 6616次

• 骨關節炎用藥

  骨關節患者使用的氨基葡萄糖是什么藥，在骨關節炎治療中經常也使用，氨基葡萄糖進行骨關節炎的治療。這個藥物，主要的原理是，它的藥理的作用，主要是改善關節的軟骨，跟根骨的代謝跟功能，然后促進軟骨的修復的作用。所以常用，在骨關節炎的患者來講，對長期服用氨基葡萄糖，可以促進軟骨的修復，在理論上，甚至可以延緩骨關節炎的進程。

  

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  張榮凱 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 6754次

• 骨關節炎應該注意事項
  在患有骨關節炎的時候，我們有一些通用的注意事項，有以下幾類：一、注意關節的保暖。因為寒冷的刺激，可以加重炎癥的進程。二、注意減輕體重。減輕體重，對于減少關節的負荷是非常有幫助的。三、減少關節的磨損，少做一些能夠增加關節磨損的這種活動，比如長距離、大運動量的活動或者是一些不良的姿勢，比如盤腿側臥或者擠壓關節這種樣的習慣。四、在飲食上，我們一般建議是清淡飲食，但是要保證充足的鈣質、蛋白質、維生素和膳食纖維的供應。一般推薦牛奶，魚類，瘦肉，雞蛋，還有黃綠色的蔬菜，比如菠菜、小白菜、胡蘿卜這種蔬菜。還有需要大量的新鮮水果。通過這些食物的攝入，來達到調整飲食結構，同時保證充足的營養供應這個目的。五、在緩解期，要做一些力所能及的功能鍛煉。一般情況下我們推薦做平路慢走這種鍛煉，如果有條件的話可以采取游泳。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-07 3093次

• 手骨關節炎注意事項
  第一，如果病人出現了手骨關節炎的情況，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免手指部位過度受力的活動，特別是避免手部過度的提物以及長時間的握持硬物，以免導致手骨關節部位受到過度的擠壓摩擦以后，就會導致關節炎情況的加重。第二，就是在引發關節炎以后一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，也不能使用含碳酸的飲料以及喝濃茶濃咖啡，這種情況也容易加重手關節炎的癥狀。第三，在出現手關節炎以后一定要避免手部的外傷，以免導致手關節炎部位癥狀的加重。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-01-06 2384次

• 膝骨關節炎針灸后注意事項
  病情分析：膝骨關節炎針灸后的注意事項有以下幾點，例如膝骨關節炎針灸以后要保持針灸部位皮膚清潔衛生，避免針灸部位皮膚接觸不潔凈的物體，以免針灸部位皮膚感染。另外，針灸以后，要保持患處放松，不要壓迫患處。針灸以后，要避免患處著涼受風。意見建議：患有膝骨關節炎，可以通過針灸、艾灸、理療的方法予以治療。如果針灸以后護理不當，穿刺部位皮膚感染，需要正確使用頭孢拉定，頭孢地尼，阿莫西林等抗感染藥物治療。
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-10-22 1402次

• 膝關節骨關節炎的注意事項
  病情分析：膝關節骨關節炎的注意事項有以下幾點，比如患病后首先需要就醫以后做影像學檢查和血常規檢查，了解患病情況。另外患病治療要保持膝關節放松，避免長時間壓迫膝關節，避免長時間走路避免跳躍。患病以后，還要避免膝關節著涼受潮，積極預防骨關節外傷。意見建議：患有膝關節骨關節炎，一般情況下需要正確使用阿莫西林，頭孢拉定，頭孢地尼，吲哚美辛，雙氯芬酸鈉這類藥物抗炎治療，康復期間要定期就醫復查。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-10-14 801次

• 骨關節炎平時吃什么
  骨關節炎的患者平時可以吃雞蛋、牛奶、蘋果、菠菜等食物，也可在醫生指導下吃藥治療，如塞來昔布膠囊等。骨關節炎是逐漸進展的慢性疾病，是一種以關節軟骨損害為主，并累及整個關節組織的常見關節疾病，最終發生關節軟骨退變、纖維化、斷裂、缺損及整個關節面的損害。病因和發病機制尚不明確，與患者年齡、肥胖、炎癥、創傷
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 177次

• 骨關節炎該注意什么
  骨關節炎的患者首先要加強自我保護，進行適當的體育鍛煉，減少股四頭肌萎縮；注意保暖，以免感受風寒，不利于恢復；加強股四頭肌的功能訓練，如空蹬自行車訓練等；還應經常變換姿勢，防止過度疲勞，避免單個關節長期負重；日常生活中不要長時間的站立和行走，減少關節的負重情況。骨關節炎是一種以關節軟骨的變性、破壞及骨
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-25 1772次