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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8637次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見的一個疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對應的各個器官哪個出了問題，我們解決什么問題。所以這個主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來正規(guī)看這個疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-11-21 2650次

• 肥胖癥治療指南
  2013版肥胖癥治療的總的目標、總的原則是：第一、對肥胖癥的管理和治療，不應局限于減輕體重，還應該兼顧減少相關的健康風險，并促進健康狀況，這些目標可以通過包括適度的減輕體重，營養(yǎng)干預而適當?shù)捏w力勞動等措施達到。第二、除了體重之外還應該兼顧肥胖并發(fā)癥的管理，比如血脂紊亂，2型糖尿病，高血壓，呼吸系統(tǒng)尤其是睡眠呼吸暫停綜合癥，以及骨關節(jié)炎的治療，還有精神心理障礙的干預。第三、有效的肥胖管理，能夠減少，對治療肥胖辦法藥物的需要，是對于部分患者，尤其是超重的患者，通過飲食和運動，治療防止進一步的體重增加。第五、體重減輕的目標，應該具備合理性和可操作性，個體化長期有效。第六、具體的目標包括在六個月內(nèi)時間，達到體重下降5%到15%。
  語音時長 1:37”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-09-15 2843次

• 中國成人超重和肥胖癥預防控制指南
  肥胖在全世界成流行趨勢，肥胖既是一個獨立的疾病，又是二型糖尿病、心血管、高血壓、腦中風和多種癌癥的危險因素，被世界衛(wèi)生組織列為導致疾病負擔的十大危險因素之一。我國體重超重者已達22.4%，肥胖者為3.01%，因此預防和控制肥胖癥已是刻不容緩的任務，兩千年六月，國際生命科學學會中國辦事處召開了中國肥胖問題研討會，邀請臨床醫(yī)學等多學科學者，就國內(nèi)外肥胖癥的流行趨勢，肥胖癥與疾病關系的預防和控制措施等問題展開了深入討論和廣泛交流，在與會者的呼吁和衛(wèi)生部組織的支持下，國際生命科學學會中國辦事組織了由多學科學者組成的中國肥胖問題工作組，對我國21個省市、地區(qū)、人群，體重指數(shù)等24萬人的相關數(shù)據(jù)，進行匯總分析，并據(jù)此提出推薦意見。
  語音時長 01:53”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-23 3065次

• 如何預防肥胖癥
  預防肥胖癥就不能營養(yǎng)過剩，熱量必須消耗掉，不能有剩余。每天必須堅持運動一小時以上，可以經(jīng)常游泳，騎自行車，快走，慢跑等等。其次應該飲食控制，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量的食物，也不能喝飲料。水果盡量在兩餐之間吃，不要超過100克。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-23 1702次

• 怎么預防肥胖癥
  病情分析：預防肥胖癥主要是在兩個大的方面進行預防。第一個方面主要是在飲食的方面，在飲食方面盡量不要吃特別高糖，高脂肪，高油脂的一些食物。意見建議：在飲食方面盡量要保持合理，清淡，第二個方面主要是要在運動方面進行調(diào)理，平時要合理安排時間，不要久坐，或者是長期的不運動，應該堅持運動。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2019-03-27 1802次

• 肥胖癥預防指南
  肥胖應以預防為主，應使人們認識到其危險性，而盡可能的使體重維持在正常范圍內(nèi)。預防肥胖應該從兒童時期開始，目前將肥胖理解為病理環(huán)境中的正常生理過程，肥胖者病率增加的主要原因是因為環(huán)境，而不是代謝缺陷的病理影響，由于遺傳因素是不可改變的，因此必須通過調(diào)控生活方式，合理的飲食，適宜的體力活動來控制體重的上
  錢端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 191次

• 怎樣預防肥胖癥？
  預防肥胖癥首先要注意飲食和運動。要注意飲食均衡，要保證蛋白質(zhì)攝入量，目的是維持瘦體重，保持基礎代謝水平。不飽和脂肪酸也要攝入，如堅果、三文魚和橄欖油等。蔬菜餐餐都要攝入，水果要限量。三餐規(guī)律，少量多餐。經(jīng)常做有氧運動，既能增強體質(zhì)，又能預防肥胖的發(fā)生。另外還要注意作息規(guī)律以及心情。睡眠、心情也會影響
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-29 1122次