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• 冠心病的預防怎么做

  冠心病預防我們講分為兩種，主要是從臨床和基礎這方面分，分兩種。一個是一級預防，另一個就是二級預防。什么是一級預防，就是從我們的日常生活，或者是疾病的發病的機理上去給它做預防。比如說我們飲食起居、健康飲食，是吧。別吃太油膩的東西，別過咸了。忌煙、忌酒等等這些。忌煙、忌酒，第二還有包括我們適當的運動。也就是說健康的生活方式，這就是一級預防。二級預防就是說，一旦我們經過臨床確認，已經診斷了冠心病了，是吧，怎么進一步去預防，包括一些合并有高血壓的，同時合并有糖尿病的，這些病人，我們經過在臨床上，應用降壓藥、降糖藥這些基礎。同時還有冠心病的一些幾類的預防用藥，統稱為二級預防。

  

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  賈耀文 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-16 2166次

• 預防帶狀皰疹應該怎么做

  預防帶狀皰疹，首先要保持良好的睡眠，增強自身的抵抗力。預防帶狀皰疹，最主要的是增強體質，提高自身的抗病能力，使病毒無可乘之機。最簡單的方法，就是保持良好的睡眠，因為體內的T細胞負責對付病毒，如果得不到充足的睡眠，T細胞的數量就會減少，免疫系統功能就會下降，生病概率也就會隨之增加。其次要注重飲食，經常運動，常做運動可以增強體質，平時的飲食也非常重要，多吃一些豆類、魚和瘦肉等有營養的物質，可以增強抵抗力，預防帶狀皰疹。最后是超過50歲的人，需要特別注意，年齡也是帶狀皰疹發病的重要因素，幾乎所有超過50歲的人，都有罹患帶狀皰疹的風險。總之，需要提醒的是年齡逐漸增大、感冒、壓力大、工作太累、受傷、手術、罹患癌癥的患者朋友，一定要好好愛惜自己，作好身體的日常維護，才不會被帶狀皰疹所侵犯，或者是能夠達到好的生活質量。

  

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  付蓉 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-08-16 11262次

• 怎樣預防沙眼
  我們知道，如果想有效的預防沙眼的出現，平時一定要注意養成良好的用眼習慣和用眼衛生，千萬不要經常性的用手去揉眼睛，也不要經常性的熬夜，千萬不要戴隱形眼鏡，這些都有可能會導致眼睛的感染，有可能會出現沙眼。我們知道沙眼是一種有傳染性的慢性結膜炎，所以說出現沙眼之后，最好還是局部進行隔離，一定要盡快的用藥，平時也一定要注意，在飲食方面一定要以清淡飲食為主，千萬不要經常性的看手機電腦，千萬不要熬夜玩游戲或者熬夜看小說，這些對眼睛的損傷都是非常大的，都是出現沙眼的高危因素，所以如果想有效的預防沙眼的出現，這些方面必須要避免，平時一定要重視眼部的健康，定期去醫院查查看看眼睛的具體情況。
  語音時長 01:09”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2020-01-19 1525次

• 如何預防沙眼
  我們知道沙眼一旦發病，會導致眼睛強烈的異物感，并且還有充血紅腫，眼部分泌物，而且有可能會導致瘢痕性的瞼內翻，以及角膜血管翳，可能對眼睛的視力造成永久的損傷，并且沙眼有很強的傳染性，有可能會導致一個小范圍內的傳播，所以為了防止沙眼造成的這些危害，一定要有效的預防沙眼的發病。而最關鍵的就是要養成一個良好的用眼習慣和用眼衛生，平時千萬不要長時間看手機電腦，也不要長時間的熬夜，一定要注意增強自身的抵抗力，一定要養成運動的習慣，每天運動一定的量循序漸進，同時飲食方面一定要多吃一些富含營養以及清淡的東西，比如蔬菜，水果以及牛奶，雞蛋之類的，千萬不要經常喝一些碳酸飲料，也不要吃一些過度油膩及辛辣刺激的東西，這些都非常關鍵。
  語音時長 01:08”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2019-09-19 2307次

• 怎樣預防沙眼
  病情分析：想要預防沙眼，在平時就養成良好的衛生習慣，盡量減少手與眼睛的接觸，注意水源清潔，還要定期給毛巾以及臉盆進行消毒，避免交叉感染。意見建議：建議在飲食上可以多吃一些富含維生素a的食物，如動物的肝臟、胡蘿卜等。在平時避免長時間用眼，要定期檢查眼睛，發現沙眼要積極治療，防止沙眼進一步傳播。
  李振東 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2020-03-22 1103次

• 如何預防沙眼
  病情分析：沙眼主要就是由于出現病原體感染導致的眼部疾病。養成良好的衛生習慣、避免交叉感染和及早就診是預防和控制沙眼最好的方式。意見建議：建議想要預防沙眼，平時一定要注意保護眼睛，不要經常用手或者臟毛巾揉搓眼部，也不要經常熬夜玩手機。在飲食上注意清淡，多吃些明目的食物，如胡蘿卜等。
  李振東 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2020-03-07 902次

• 如何預防沙眼
  一般可以通過注意眼部衛生、減少水下活動、避免接觸沙眼患者、加強營養、多休息等方式預防沙眼，如果確診沙眼，則需要積極就診治療。1、注意眼部衛生：如果需要預防沙眼的情況發生，平時生活中要注意眼部的衛生，不要用手揉搓眼睛，以免細菌感染，造成沙眼的情況發生。2、減少水下活動：同時也應避免進行水下活動，比如跳
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-01-31 0次

• 預防感冒怎么做
  預防感冒，首先要注意防寒保暖。根據氣候的變化，及時增加衣物，避免著涼。注意室內通風，即使是在寒冷的冬天，也要注意定期開窗通風，以保持室內的空氣流通，降低室內病原微生物的濃度。在感冒多發的冬春季節，盡量不要去人員眾多的公共場合，在流感流行季節，盡量減少外出，在流感流行前及時接種流感疫苗。注意飲食均衡，
  王應瓊 副主任醫師海南醫學院第二附屬醫院

  2020-09-08 707次