00:00
02:23

醫(yī)生主講實錄

冠心病是動脈粥樣硬化引起來的冠狀動脈供血不足,導致的心肌缺血性疾病,冠心病的飲食首先注意大的方向就要低鹽低脂飲食,避免攝入過多的鹽,避免攝入過多的脂肪或脂肪酸,這些都是不行的。

第一、需要少吃或不吃甜食,避免吃一些油炸\油煎的食品,魚子、蛋黃等高脂肪的東西,還有肥肉、動物的內(nèi)臟、堅果都要少吃,因為這些都是含膽固醇、脂肪酸非常高的食物。

第二、吃東西不要吃的太飽,鹽一定要少吃,千萬不要忘了吃鉀,要多吃含有鉀的食物,因為鉀對于心臟是非常重要的,它可以促進心肌的收縮,含鉀比較豐富的食物有土豆、紫菜、海帶、香菇、山藥、木耳,還有香蕉、西瓜、橘子等,這些都是含鉀比較豐富的,可以保護心肌細胞。

第三、限制脂肪的攝入量,控制含糖分高的食物,多吃些降血脂的食物,比如喝牛奶,既能補充鈣質(zhì),還能降低血脂,黃豆、綠豆這種豆類制品,胡蘿卜、韭菜、菜花、大蒜、大蔥、番茄,還有海帶,深海的魚,蘋果、山楂、花生可以適當?shù)某砸恍梢越档脱?/p>

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 香蕉视频在线观看黄| 一级在线|欧洲| 色婷婷在线视频| 成在线人视频免费视频| 加勒比黑人在线| 99热这里只有精品免费播放| 欧美日韩亚洲无线码在线观看| 国产日韩精品欧美一区喷水| 久久人人妻人人做人人爽| 精品视频www| 在线日本中文字幕| 国产真实系列在线| 久久国产精品免费一区二区三区 | 丁香花免费高清视频完整版| 米兰厉云封免费阅读完结| 国产黄网在线观看| 久久综合亚洲鲁鲁五月天| 精品欧美高清不卡在线| 国产肉体xxxx裸体137大胆| 久久综合狠狠色综合伊人| 色妞视频资源在线观看| 好男人好资源在线观看免费播放高清| 亚洲视频在线不卡| 丁香狠狠色婷婷久久综合| 玉蒲团之风雨山庄| 国产精品国产自线拍免费软件| 亚洲人成电影在线观看青青| 黄色福利在线观看| 日韩精品无码一本二本三本色| 国产初次破初视频情侣| 一本精品99久久精品77| 精品日韩二区三区精品视频 | 美女和男生一起差差差| 天堂8中文在线最新版在线| 亚洲剧情在线观看| 青草青草视频2免费观看| 天天摸日日添狠狠添婷婷| 亚洲jizzjizz妇女| 美女视频黄a视频全免费网站色| 夜夜爽免费888视频| 久青草影院在线观看国产|