在臨床上建議高血壓患者應當多吃一些新鮮的蔬菜，可以吃蘑菇，黑木耳，芹菜，茼蒿，咸菜，芥菜，交白，蘆筍，白蘿卜，胡蘿卜，馬蹄，紫菜，還可以吃一些豆制品，另外高血壓患者建議吃一些新鮮的水果，如蘋果，西瓜，檸檬，香蕉等。
此外應當多吃一些優(yōu)質蛋白和維生素含量較多的食物，如魚肉，牛奶，瘦肉，雞蛋，豆類以及豆制品等，建議患者應當不吃含有較多脂肪的食物，如肥肉等，建議平時應當注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累，注意戒煙戒酒，建議在醫(yī)生的指導下應用相關藥物來控制血壓治療。
高血壓吃啥素菜、
徐亞光主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 腎病內科
2018-08-31 1918次
為你推薦
-
妊娠高血壓有啥癥狀妊娠高血壓癥狀，我們在早期的時候，病人沒有什么特殊的自覺癥狀。有的人會有一些輕度的水腫，但是我們在身體檢查的時候，會發(fā)現(xiàn)血壓高于正常范圍內，血壓明顯升高了，這是最早期的初始癥狀。隨著疾病的進展，后續(xù)它累積到不同的器官，不同的臟器，會出現(xiàn)不同的臨床表現(xiàn)，比方說累積到腎臟會出現(xiàn)蛋白尿，比方說累積到心臟，會有心慌，心悸，乏力的癥狀，比方說導致了低蛋白的血癥，會引起全身的水腫，還有一個累積到了神經(jīng)系統(tǒng)，會引發(fā)頭痛，頭暈，眼花等等這種狀況，所以它根據(jù)不同癥狀的受累，會有不同的癥狀表現(xiàn)。
01:05
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2792次
-
高血壓腎病吃飲食禁忌高血壓腎病有兩個方面的內容，一個是高血壓，一個是腎病。這兩個飲食上管理可能有交叉，但也有不同的地方：第一，對于高血壓，對于這種人群，對于增加他血壓增高的因素，首先要低鹽飲食，要控制鹽的攝入，每天不超過5克。第二，高血壓患者，都伴有動脈硬化。動脈硬化，它很多因素參與，所以其中高熱量飲食、高脂飲食，會加重他動脈硬化。所以對這種人群，對于脂類的攝入也要控制。對高熱量的飲食攝入要控制，通過這方面的話，降低他血脂的增加。第三，這部分人群，可以出現(xiàn)高尿酸血癥。所以對于高嘌呤的飲食，比如動物內臟、堅果、啤酒，還有海鮮，還有老湯火鍋，這些高嘌呤飲食要控制一些。對于腎病患者，如果發(fā)展到一定階段以后，如果CKD三期以后，可能對蛋白攝入要有所限制。
01:44
楊永紅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心
2018-12-24 6966次
-
高血壓吃啥菜高血壓患者可以吃新鮮的蔬菜，比如菠菜，芹菜，蘆筍，白蘿卜，胡蘿卜，黃瓜，冬瓜，黑木耳，西紅柿，香菇，海帶。高血壓患者也可以多吃新鮮的水果，比如蘋果，橘子，檸檬，櫻桃。高血壓患者要避免吃比較油膩的食物，比如三層肉，豬蹄，動物的內臟，螃蟹，也要避免吃比較咸的食物，比如咸菜，咸蘿卜，咸魚干。高血壓患者還可以多吃含蛋白質的食物，比如牛奶，雞蛋，魚。高血壓患者應該進行適當?shù)捏w育鍛煉，控制體重，避免肥胖，避免過度的緊張和焦慮。語音時長 01:12”
鄭桂安
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-10-22 2674次
-
高血壓吃啥降壓高血壓患者如果一旦確診之后首先還是要積極的服用西藥來進行血壓的控制，只有將血壓控制平穩(wěn)，才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生，因為高血壓一旦確診時沒有特別有效的治療方法，還是要需要藥物平穩(wěn)控制血壓。常用的降壓藥物有利尿藥包括氫氯噻嗪、氯噻酮、呋塞米也叫速尿等，有一些不良的反應是低鉀血癥、高鈣血癥、高血糖和高脂血癥。β受體阻滯藥，包括普萘洛爾、美托洛爾、阿替洛爾和比索洛爾等。β受體阻滯藥常用的有脈寧平、特拉唑嗪和多沙唑嗪。鈣拮抗劑如二氫吡啶類，鈣拮抗藥中常用的控釋硝苯地平片、非洛地平等。血管緊張素轉換酶抑制劑包括卡托普利、依那普利普利等。語音時長 1:37”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-31 1602次
-
高血壓吃啥菜病情分析：高血壓的患者應該多吃新鮮的蔬菜水果，例如芹菜，菠菜，空心菜等等。同時要做到少油少鹽飲食，每人每日食鹽量應該小于6克。高血壓患者一定要遵醫(yī)囑服用藥物，避免引起高血壓并發(fā)癥，嚴重危害健康。意見建議：建議患者在生活中一定要注意保持健康的生活狀態(tài)，早睡早起避免熬夜，同時高血壓患者盡量不要乘坐飛機，避免吃含鹽量高的食物，需終生隨身攜帶降壓藥。
姜麗萍
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-08-19 1203次
-
高血壓吃啥食物降血壓病情分析：高血壓是以體循環(huán)動脈血壓增高為主要特征，會伴有心腦腎等器官的功能，或者是器質性的損害。高血壓一旦確診之后是沒有辦法完全治療好的。意見建議：對于高血壓的治療除了藥物治療以外，在日常的飲食當中，可以通過一些飲食起到輔助降低血壓的作用，可以多吃一些芹菜，木耳，綠色的蔬菜，都具有一定的降壓的作用。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-04-19 1802次
-
高血壓吃啥素菜、在臨床上建議高血壓患者應當多吃一些新鮮的蔬菜，可以吃蘑菇，黑木耳，芹菜，茼蒿，咸菜，芥菜，交白，蘆筍，白蘿卜，胡蘿卜，馬蹄，紫菜，還可以吃一些豆制品，另外高血壓患者建議吃一些新鮮的水果，如蘋果，西瓜，檸檬，香蕉等。此外應當多吃一些優(yōu)質蛋白和維生素含量較多的食物，如魚肉，牛奶，瘦肉，雞蛋，豆類以及豆制
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-20 128次
-
高血壓吃什么素菜高血壓患者應該注重飲食調控，其中，選擇合適的素菜對控制血壓有積極影響。芹菜、菠菜、胡蘿卜等富含鉀元素的蔬菜，是高血壓患者的理想選擇。芹菜含有豐富的維生素和礦物質，尤其是鉀元素，能有效幫助調節(jié)體內鈉鉀平衡，從而降低血壓。此外，芹菜的纖維素含量
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-31 0次
