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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因?yàn)楝F(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點(diǎn)風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點(diǎn)就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點(diǎn)，這個溫?zé)嵋稽c(diǎn)，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點(diǎn)要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點(diǎn)神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因?yàn)檫@個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9798次

• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫(yī)、物理治療等方法進(jìn)行治療。藥物治療可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫(yī)治療通過按摩可以促進(jìn)腰肌周圍血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉的恢復(fù)。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重?fù)p傷的風(fēng)險。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委煟部梢栽鰪?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質(zhì)量有一定的影響，除嚴(yán)格遵守醫(yī)囑進(jìn)行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應(yīng)養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質(zhì)、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復(fù)能起到一定的幫助作用。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 3247次

• 腰肌勞損能治好么
  臨床中腰肌勞損是完全能夠治療好的，腰肌勞損，通常是由于患者長時間的久坐，頻繁彎腰勞動等因素引起。首先就要盡量多臥床休息，必要時可以佩戴護(hù)腰等支具進(jìn)行保護(hù)制動。同時可以口服一定的藥物，比如非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥，洛索洛芬鈉片，美洛昔康，西樂葆等，也可以在疼痛局部外用扶他林軟膏等藥物，進(jìn)一步增強(qiáng)鎮(zhèn)痛的效果。此外，一些中成藥物比如痹祺膠囊，腰痹通，也能起到活血化瘀通絡(luò)止痛的功效。配合以腰部的理療針灸，推拿，牽引等治療措施，還能進(jìn)一步的改善循環(huán)，減輕腰肌勞損的程度，對于治療會有很大的幫助。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:12”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-02-19 1986次

• 腰肌勞損能治好嗎
  目前腰肌勞損的治療方法以保守治療為主：第一、可以進(jìn)行局部的按摩推拿。第二、腰肌勞損應(yīng)避免過勞，需要矯正不良的體位。第三、適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘鰪?qiáng)腰背部肌肉的力量，預(yù)防肌肉張力紊亂失調(diào)。第四、可以用藥物治療，外用膏藥、中藥熱敷都可以，可以局部注射類固醇激素。第五、可以手術(shù)治療。對非手術(shù)治療無效的腰肌勞損病人也可以使用手術(shù)治療。一般通過比較配合的主動鍛煉加上合理有效的治療方法是可以徹底治愈的。
  語音時長 1:17”
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-06-28 10055次

• 怎么能治好腰肌勞損
  病情分析：首先可以積極的進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法以及五點(diǎn)支撐法，能夠有效的增強(qiáng)腰背部肌肉力量，使用一些消炎鎮(zhèn)痛活血化瘀以及緩解肌肉痙攣的藥物進(jìn)行治療。意見建議：建議在日常的生活當(dāng)中，要積極端正腰部姿勢，定時改變姿勢，尤其注意避免久坐，避免彎腰，在流水線上工作的工人不要反復(fù)的轉(zhuǎn)動腰部。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-14 602次

• 腰肌勞損怎么能治好
  腰肌勞損是一種腰部肌肉慢性損傷，多發(fā)生在長期坐立或者站立工作的年輕人。查體局部壓痛明顯，多是肌肉的起始點(diǎn)位置，一般沒有下肢癥狀。治療首先建議改變生活或者是學(xué)習(xí)工作不良習(xí)慣，減少彎腰動作。平時帶腰圍保護(hù)，局部紅外線烤燈治療，每日兩次，每次半小時。藥物可以口服扶他林這類消炎止痛藥物及中成藥腰痹通等，練習(xí)腰背肌力量。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 1001次

• 腰肌勞損怎么能治好
  腰肌勞損作為一種常見的肌肉骨骼疾病，可以通過多種方式進(jìn)行有效治療。首要的治療策略包括休息、物理治療、藥物治療以及改善日常生活習(xí)慣。一、充分休息對于腰肌勞損患者，充分的休息是至關(guān)重要的。避免過度使用腰部肌肉，給受損組織足夠的修復(fù)時間。二、物理
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 腰肌勞損怎么能治好
  腰肌勞損是骨科的常見病，其治療主要包括以下幾個方面：第一，避免過度勞累，矯正不良的體位。第二，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘饕羌訌?qiáng)腰背肌的鍛煉，以防止肌肉張力失調(diào)。第三，理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。第四，藥物治療。主要是應(yīng)用消炎止痛藥，注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥等。第五
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 215次