問怎么能治好腰肌勞損

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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點(diǎn)風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點(diǎn)就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點(diǎn)，這個溫?zé)嵋稽c(diǎn)，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點(diǎn)要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點(diǎn)神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9798次

• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫(yī)、物理治療等方法進(jìn)行治療。藥物治療可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫(yī)治療通過按摩可以促進(jìn)腰肌周圍血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉的恢復(fù)。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重?fù)p傷的風(fēng)險。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委煟部梢栽鰪?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質(zhì)量有一定的影響，除嚴(yán)格遵守醫(yī)囑進(jìn)行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應(yīng)養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質(zhì)、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復(fù)能起到一定的幫助作用。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 3246次

• 腰肌勞損怎么能治好
  腰肌勞損是骨科的常見病，其治療主要包括以下幾個方面：第一，避免過度勞累，矯正不良的體位。第二，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘饕羌訌?qiáng)腰背肌的鍛煉，以防止肌肉張力失調(diào)。第三，理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。第四，藥物治療。主要是應(yīng)用消炎止痛藥，注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥等。第五，封閉療法。有固定的壓痛點(diǎn)者，可以用0.5%-1%普魯卡因加醋酸強(qiáng)的松龍，或醋酸氫化可的松做痛點(diǎn)封閉，效果良好。第六，物理治療。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委煟梢栽鰪?qiáng)治療效果。第七，手術(shù)治療。對于各種非手術(shù)治療無效的病例可以實行手術(shù)治療。
  語音時長 1:25”
  高恒嶺 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-03 4762次

• 腰肌勞損能治好么
  臨床中腰肌勞損是完全能夠治療好的，腰肌勞損，通常是由于患者長時間的久坐，頻繁彎腰勞動等因素引起。首先就要盡量多臥床休息，必要時可以佩戴護(hù)腰等支具進(jìn)行保護(hù)制動。同時可以口服一定的藥物，比如非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥，洛索洛芬鈉片，美洛昔康，西樂葆等，也可以在疼痛局部外用扶他林軟膏等藥物，進(jìn)一步增強(qiáng)鎮(zhèn)痛的效果。此外，一些中成藥物比如痹祺膠囊，腰痹通，也能起到活血化瘀通絡(luò)止痛的功效。配合以腰部的理療針灸，推拿，牽引等治療措施，還能進(jìn)一步的改善循環(huán)，減輕腰肌勞損的程度，對于治療會有很大的幫助。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:12”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-02-19 1986次

• 腰肌勞損怎么能治好
  腰肌勞損是一種腰部肌肉慢性損傷，多發(fā)生在長期坐立或者站立工作的年輕人。查體局部壓痛明顯，多是肌肉的起始點(diǎn)位置，一般沒有下肢癥狀。治療首先建議改變生活或者是學(xué)習(xí)工作不良習(xí)慣，減少彎腰動作。平時帶腰圍保護(hù)，局部紅外線烤燈治療，每日兩次，每次半小時。藥物可以口服扶他林這類消炎止痛藥物及中成藥腰痹通等，練習(xí)腰背肌力量。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 1001次

• 腰肌勞損能治好么
  病情分析：能治好，但如果不注意保養(yǎng)復(fù)發(fā)的幾率比較大。腰肌勞損在臨床比較常見，患者以腰痛為主要表現(xiàn)癥狀，但是腰部的活動并不受限，可以前屈后伸，可以服用活血化瘀的藥物對癥治療，具體用藥以面診醫(yī)生辨證后指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見建議：腰肌勞損的患者一定要糾正不良的生活以及工作習(xí)慣，加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，藥物治療的同時結(jié)合針灸效果更好。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-05-31 802次

• 腰肌勞損怎么能治好
  腰肌勞損作為一種常見的肌肉骨骼疾病，可以通過多種方式進(jìn)行有效治療。首要的治療策略包括休息、物理治療、藥物治療以及改善日常生活習(xí)慣。一、充分休息對于腰肌勞損患者，充分的休息是至關(guān)重要的。避免過度使用腰部肌肉，給受損組織足夠的修復(fù)時間。二、物理
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 腰肌勞損怎么能治好
  腰肌勞損是骨科的常見病，其治療主要包括以下幾個方面：第一，避免過度勞累，矯正不良的體位。第二，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘饕羌訌?qiáng)腰背肌的鍛煉，以防止肌肉張力失調(diào)。第三，理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。第四，藥物治療。主要是應(yīng)用消炎止痛藥，注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥等。第五
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 215次