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• 跖骨骨折多久走路不瘸

  跖骨骨折后，不管是選擇保守治療，還是選擇手術治療，一個月后都可以下地行走。但是要扶雙拐行走，兩個月后可以丟拐行走，這時走路仍然會一瘸一拐，主要是由于長期的不活動，導致足部關節活動度變差，同時肌肉力量變差引起的。針對這種情況，可以讓患者積極地進行功能鍛煉，恢復足部正常的關節活動度和肌肉力量，走路就不會出現一瘸一拐的情況了，這個過程一般需要，三個月左右的時間。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 10078次

• 手臂骨折后不鍛煉會肌肉萎縮嗎

  手臂骨折后由于在治療的早期是要限制患肢的活動，從而導致患肢的肌肉發生廢用性的萎縮，這個是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過鍛煉來恢復的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能活動關節的時候，要加強患肢的肌肉收縮功能鍛煉，比如手指握拳功能鍛煉。在可以活動關節的時候，要積極的進行手臂關節的各個方向的功能鍛煉。在骨折完全愈合后，要進行中高強度的力量訓練。通過這些的功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復的。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 3386次

• 骨折后怎么鍛煉才不瘸
  對于骨折以后的病人，引起走路瘸的原因：首先、是由于長時間不活動，關節是僵硬的。第二、由于長時間不活動，肌肉是萎縮的。這是臨床上，骨折以后的病人，骨折已經愈合，但是走路一直有瘸的引起原因。針對于這種情況的鍛煉，主要還是通過鍛煉來恢復關節的活動度，以及肌肉的力量，就可以改善目前走路瘸的癥狀。一般的鍛煉方法，可以燙洗以后，加強關節的屈伸活動。燙洗可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，然后最好讓家人幫助一下，把關節屈伸活動到疼痛的程度。堅持一會，不能怕痛，關節活動度恢復會更好，就是可以進行伸腿勾腳、收縮肌肉、按摩肌肉，或者是進行抬腿鍛煉，來恢復肌肉力量。
  語音時長 1:38”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-29 14678次

• 骨折后多久能走路不瘸
  首先，需要解釋一下走路出現瘸的問題的原因。臨床上主要考慮以下幾個方面：第一方面，骨折沒有完全愈合，骨折的部位有疼痛的感覺。第二方面，骨折以后，長時間不活動引起的關節僵硬，后期鍛煉不夠，關節活動度比較差。第三方面，由于長時間不活動引起的肌肉廢用性萎縮，使得腿的力量比較差，引起走路瘸的情況。這是引起骨折以后病人走路瘸的原因。這種情況我認為，具體多久能正常走路，主要還是根據骨折愈合情況、關節活動度恢復的情況以及肌肉力量恢復的情況來決定的。如果是骨折愈合順利，后期積極的進行鍛煉，恢復正常功能，大約三個月左右恢復正常是沒有問題的。但是如果是骨折愈合比較差，并且鍛煉不夠，那時間就比較長了，具體時間不好說。
  語音時長 1:40”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-02 13353次

• 骨折后多久能走路不瘸
  這個要因人而異，與病人的身體健康狀況，營養情況，治療方案，外傷感染，粉碎情況等等獨有聯系。一般情況下，打完石膏后3，4個月可以下床慢慢行走，正常愈合，不損傷，慢慢調養2，3個月就可以走路不瘸了，可以結合一些中草藥調養，慢慢進行一下康復調養。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-24 2401次

• 骨折后怎樣走路鍛煉
  病情分析：骨折了的患者如果在恢復后期想要走路鍛煉的話必須使用拐杖，用拐杖作為主要的承重工具，一步一步的緩慢移動雙腳，如果骨折比較嚴重的患者建議就不要那么早開始練習走路，可以在拐杖的幫助下先練習站立。意見建議：建議患者可以除了走路鍛煉外選擇一些其他的，比如在床邊練習腿部的抬高，左右運動，或者是在床邊練習站立，走路鍛煉還是不要操之過急了，避免骨折部位負重后，再次發生損傷。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2020-07-04 1802次

• 手骨折后怎樣鍛煉
  手骨骨折之后只能做一些屈伸活動，需要等骨折完全愈合之后才能進行鍛煉，鍛煉的過程需要循序漸進，避免二次損傷，另外需要使用專業的訓練設備。手骨骨折患者在平時要注意多休息，不要做劇烈的運動，飲食方面不要吃辛辣、油膩的食物，可以多吃水果蔬菜，多吃富
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 踝骨折后怎樣鍛煉走路
  踝一般是指腳踝，腳踝骨折后可以通過早期力量訓練、中后期力量訓練、關節功能訓練等方式鍛煉走路。1、早期力量訓練：腳踝骨折術后早期臥床期間可以行腳趾、腳踝屈伸活動以及行下肢肌肉等直腿抬高活動，以避免引發下肢肌肉廢用性萎縮和腳趾、腳踝關節黏連攣縮的情況。2、中后期力量訓練：在中后期需要進行力量鍛煉，如可以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-01 0次