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• 跖骨骨折多久走路不瘸

  跖骨骨折后，不管是選擇保守治療，還是選擇手術(shù)治療，一個(gè)月后都可以下地行走。但是要扶雙拐行走，兩個(gè)月后可以丟拐行走，這時(shí)走路仍然會(huì)一瘸一拐，主要是由于長(zhǎng)期的不活動(dòng)，導(dǎo)致足部關(guān)節(jié)活動(dòng)度變差，同時(shí)肌肉力量變差引起的。針對(duì)這種情況，可以讓患者積極地進(jìn)行功能鍛煉，恢復(fù)足部正常的關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量，走路就不會(huì)出現(xiàn)一瘸一拐的情況了，這個(gè)過(guò)程一般需要，三個(gè)月左右的時(shí)間。

  

  01:02
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 10078次

• 手臂骨折后不鍛煉會(huì)肌肉萎縮嗎

  手臂骨折后由于在治療的早期是要限制患肢的活動(dòng)，從而導(dǎo)致患肢的肌肉發(fā)生廢用性的萎縮，這個(gè)是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過(guò)鍛煉來(lái)恢復(fù)的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能活動(dòng)關(guān)節(jié)的時(shí)候，要加強(qiáng)患肢的肌肉收縮功能鍛煉，比如手指握拳功能鍛煉。在可以活動(dòng)關(guān)節(jié)的時(shí)候，要積極的進(jìn)行手臂關(guān)節(jié)的各個(gè)方向的功能鍛煉。在骨折完全愈合后，要進(jìn)行中高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練。通過(guò)這些的功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復(fù)的。

  

  01:06
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 3388次

• 骨折后怎樣鍛煉不瘸
  首先需要說(shuō)明一下，對(duì)于骨折愈合以后病人走路出現(xiàn)瘸的問(wèn)題，引起的主要原因考慮還是兩方面的原因引起的：1、還是由于骨折以后的病人，需要嚴(yán)格的注意休息、保護(hù)、制動(dòng)從而引起，由于長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)關(guān)節(jié)就會(huì)僵硬。2、還是由于長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)引起的肌肉廢用性萎縮，從而才引起的關(guān)節(jié)活動(dòng)度差，肌肉力量差的問(wèn)題，引起走路出現(xiàn)瘸的癥狀，針對(duì)于這種情況的鍛煉，主要還是恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉的力量。一般建議，加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，最好讓家人幫助一下，關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)到疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì)，不能怕痛，要痛的出汗才有力度和效果，再就是可以進(jìn)行伸腿、勾腳、收縮肌肉、按摩肌肉或者進(jìn)行抬腿鍛煉，恢復(fù)肌肉力量就可以。一般隨著時(shí)間的推移，后期的鍛煉，肌肉力量的恢復(fù)，關(guān)節(jié)活動(dòng)度的恢復(fù)，瘸的癥狀也就消失了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-05 4679次

• 骨折后多久能走路不瘸
  首先，需要解釋一下走路出現(xiàn)瘸的問(wèn)題的原因。臨床上主要考慮以下幾個(gè)方面：第一方面，骨折沒有完全愈合，骨折的部位有疼痛的感覺。第二方面，骨折以后，長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)引起的關(guān)節(jié)僵硬，后期鍛煉不夠，關(guān)節(jié)活動(dòng)度比較差。第三方面，由于長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)引起的肌肉廢用性萎縮，使得腿的力量比較差，引起走路瘸的情況。這是引起骨折以后病人走路瘸的原因。這種情況我認(rèn)為，具體多久能正常走路，主要還是根據(jù)骨折愈合情況、關(guān)節(jié)活動(dòng)度恢復(fù)的情況以及肌肉力量恢復(fù)的情況來(lái)決定的。如果是骨折愈合順利，后期積極的進(jìn)行鍛煉，恢復(fù)正常功能，大約三個(gè)月左右恢復(fù)正常是沒有問(wèn)題的。但是如果是骨折愈合比較差，并且鍛煉不夠，那時(shí)間就比較長(zhǎng)了，具體時(shí)間不好說(shuō)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-02 13353次

• 骨折后多久能走路不瘸
  這個(gè)要因人而異，與病人的身體健康狀況，營(yíng)養(yǎng)情況，治療方案，外傷感染，粉碎情況等等獨(dú)有聯(lián)系。一般情況下，打完石膏后3，4個(gè)月可以下床慢慢行走，正常愈合，不損傷，慢慢調(diào)養(yǎng)2，3個(gè)月就可以走路不瘸了，可以結(jié)合一些中草藥調(diào)養(yǎng)，慢慢進(jìn)行一下康復(fù)調(diào)養(yǎng)。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-24 2401次

• 腳趾骨折后如何鍛煉解決走路瘸的問(wèn)題
  腳趾骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間，一般2個(gè)月的時(shí)間可以拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的下床行走?？梢栽跓岱鬆C洗之后，逐漸的進(jìn)行肢體的功能鍛煉。一般來(lái)講，逐漸的行走就會(huì)逐漸的恢復(fù)正常，就能夠有效的解決走路瘸的問(wèn)題。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-22 1701次

• 骨折后怎么鍛煉走路
  對(duì)于骨折以后的病人鍛煉走路，主要是針對(duì)于下肢骨盆部位的骨折病人。在骨折以后早期可以行肌肉等長(zhǎng)收縮的鍛煉，主要是防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)導(dǎo)致肌肉廢用性萎縮，就會(huì)導(dǎo)致下地走路時(shí)，有明顯的腿部無(wú)力的癥狀。骨折斷端腫脹，疼痛明顯減輕以后，可以行下肢部位的直腿抬高鍛煉。這種情況也是鍛煉腿部的肌肉力量，給后期下地走路活
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 610次

• 肋骨骨折后鍛煉怎么鍛煉身體
  如果病人出現(xiàn)了肋骨骨折的情況，會(huì)有明顯的疼痛情況，特別是在胸壁活動(dòng)時(shí)疼痛會(huì)有明顯的加重，所以肋骨骨折的病人在鍛煉身體時(shí)一定要避免胸壁用力?？梢远嘈邢轮∪饬α康腻憻挘热缭诠钦酆罂梢孕邢轮∪獾乳L(zhǎng)的收縮，以及直腿抬過(guò)的鍛煉和臥床期間行蹬車輪的鍛煉，這種情況可以很好的鍛煉肌肉的力量，并且能夠促進(jìn)身體血
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 498次