問(wèn)手骨折后怎樣鍛煉

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• 手骨折后多久可以消腫

  手指骨折后的腫脹一般較輕，所以一般腫脹高峰也只有在骨折后的一到兩天，四到五天后腫脹會(huì)明顯的減輕。完全消腫的時(shí)間取決于骨折的部位、骨折的嚴(yán)重的程度，以及是否應(yīng)用的藥物治療。如果骨折為無(wú)移位骨折，則腫脹會(huì)很快消除；如果骨折移位明顯，則完全消腫的時(shí)間會(huì)晚一些。如使用活血化瘀的藥物，則可明顯緩解腫脹。同時(shí)使用微波、紅外線、超短波治療等理療，也可以加速腫脹的吸收。如果行手術(shù)治療，一般術(shù)后兩周左右能夠消腫。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 7213次

• 手骨折后需要注意什么

  手指骨折后要做到以下幾點(diǎn)：第一，要保持手指的清潔干燥，特別是注意患側(cè)手指的指間的清潔，以免出現(xiàn)感染；第二，要注意局部的外固定物的松動(dòng)，如果出現(xiàn)了過(guò)松或過(guò)緊的情況，需要及時(shí)去醫(yī)院調(diào)整；第三，密切觀察手指的腫脹情況，如果出現(xiàn)了腫脹情況加重，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診；第四，術(shù)后的患者要注意傷口問(wèn)題，不要自行處理傷口，如果傷口出現(xiàn)了紅腫疼痛，或者有分泌物，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診；第五，抬高患肢，這樣有利于靜脈的回流利于消腫；第六，戒煙包括二手煙，因?yàn)槲鼰熆梢詫?dǎo)致骨折無(wú)法愈合；第七，在飲食方面，要以高蛋白低脂飲食為主。

  

  01:23
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 2844次

• 手骨折怎樣鍛煉
  手骨折后可以先進(jìn)行手部的被動(dòng)屈伸功能鍛煉，可以使用健側(cè)的手部來(lái)輔助患側(cè)的手部進(jìn)行功能鍛煉，然后再逐步過(guò)渡到手部的主動(dòng)功能鍛煉。鍛煉時(shí)，可能疼痛會(huì)比較明顯，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來(lái)緩解疼痛，像塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉膠囊等都具有良好的效果。如果上述止痛藥仍無(wú)法緩解疼痛，可以加用阿片類的止痛藥來(lái)緩解疼痛，常用的藥物有氨酚羥考酮、萘普待因等。在手部功能鍛煉得到良好的效果之后，還需要定期到骨科門診復(fù)診，觀察手部骨折愈合的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-01-13 1774次

• 小孩手骨折后怎樣做功能鍛煉
  小孩子手骨折一般是由于撞傷或者打傷，有的時(shí)候切割傷，都會(huì)造成手指的損傷。出現(xiàn)了損傷，一般要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的處理，開(kāi)放性外傷，要及時(shí)的進(jìn)行清創(chuàng)縫合，有可能要進(jìn)行內(nèi)固定。如果是閉合性損傷要及時(shí)的進(jìn)行手法復(fù)位、石膏固定，一般固定4周左右，就可以加強(qiáng)功能鍛煉。對(duì)于患者加強(qiáng)功能鍛煉，一般要使手指進(jìn)行彎曲動(dòng)作，它的彎曲幅度開(kāi)始的時(shí)候，不要過(guò)大，這樣會(huì)導(dǎo)致周圍的肌腱斷裂，以及出現(xiàn)骨折移位的情況。鍛煉的時(shí)候可以在局部進(jìn)行熱敷，熱敷可以使局部肌肉以及皮膚軟化，有利于功能鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-05 2009次

• 手骨折怎樣鍛煉
  病情分析：手部骨折后一般在兩個(gè)月左右根據(jù)骨折愈合程度可進(jìn)行一定的康復(fù)訓(xùn)練，在這期間可適當(dāng)活動(dòng)非骨折部位，促進(jìn)局部血液循環(huán)。手指骨折可以適當(dāng)進(jìn)行抓捏動(dòng)作，如果是關(guān)節(jié)部位骨折進(jìn)行屈伸動(dòng)作。意見(jiàn)建議：在骨折期間，盡量不要過(guò)早的進(jìn)行功能鍛煉，以免導(dǎo)致關(guān)節(jié)再次錯(cuò)位，影響病情的恢復(fù)。一般在2到4周期間要求做一個(gè)拍片檢查，確診以后再進(jìn)行后期的鍛煉。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-13 1604次

• 小孩手骨折后怎樣做功能鍛煉
  病情分析：小孩手骨折早期需要進(jìn)行固定，在后期，如果孩子特別小，需要在醫(yī)生指導(dǎo)和家人的輔助下進(jìn)行被動(dòng)的鍛煉，包括屈伸鍛煉，旋轉(zhuǎn)鍛煉，還要注意一些感覺(jué)功能的鍛煉；后期要和孩子一起進(jìn)行主動(dòng)鍛煉，避免造成粘連，可以適當(dāng)?shù)脑诠钦塾狭己靡院螅瑧?yīng)用康復(fù)訓(xùn)練的器械進(jìn)行鍛煉。意見(jiàn)建議：骨折以后要避免不良的生活習(xí)慣，要避免進(jìn)食高糖、高脂、高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)的吸收，影響骨折愈合的情況，還要定期的復(fù)查，多補(bǔ)充一些富含鈣質(zhì)的食物。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2020-06-26 2301次

• 手骨折后怎樣鍛煉
  手骨骨折之后只能做一些屈伸活動(dòng)，需要等骨折完全愈合之后才能進(jìn)行鍛煉，鍛煉的過(guò)程需要循序漸進(jìn)，避免二次損傷，另外需要使用專業(yè)的訓(xùn)練設(shè)備。手骨骨折患者在平時(shí)要注意多休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，飲食方面不要吃辛辣、油膩的食物，可以多吃水果蔬菜，多吃富
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 手骨折怎么康復(fù)鍛煉
  手骨折康復(fù)鍛煉，主要包括以下幾個(gè)方面：第一在骨折恢復(fù)的前期，可以進(jìn)行肌肉的收縮活動(dòng)等的運(yùn)動(dòng)。第二，在骨折恢復(fù)的中期，可以進(jìn)行其他健康肢體的活動(dòng)。第三，在骨折恢復(fù)的后期，可以進(jìn)行患肢的功能鍛煉。例如可以進(jìn)行主動(dòng)或者被動(dòng)的關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉，防止肌
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次