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• 手骨折后多久可以消腫

  手指骨折后的腫脹一般較輕，所以一般腫脹高峰也只有在骨折后的一到兩天，四到五天后腫脹會明顯的減輕。完全消腫的時間取決于骨折的部位、骨折的嚴重的程度，以及是否應用的藥物治療。如果骨折為無移位骨折，則腫脹會很快消除；如果骨折移位明顯，則完全消腫的時間會晚一些。如使用活血化瘀的藥物，則可明顯緩解腫脹。同時使用微波、紅外線、超短波治療等理療，也可以加速腫脹的吸收。如果行手術治療，一般術后兩周左右能夠消腫。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 7748次

• 怎樣鍛煉膀胱功能

  尿失禁或者膀胱功能不好的老年女性可以通過膀胱逼尿肌功能的鍛煉，如提肛運動、縮肛運動，每天分幾組進行，每次10~20下，可能在一定程度上改善患者的膀胱功能。也可以采取針對性的運動，適當加強盆底肌的訓練，包括深蹲，可能對膀胱功能有所改善。對于一些膀胱功能本身不是很好的老年人，甚至是長期留置尿管的老年人，在完善尿流動力學的情況下也可以間斷的夾閉尿管來鍛煉膀胱的功能。

  

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  李明川 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-06-29 8858次

• 小孩手骨折后怎樣做功能鍛煉
  小孩子手骨折一般是由于撞傷或者打傷，有的時候切割傷，都會造成手指的損傷。出現了損傷，一般要及時的進行相關的處理，開放性外傷，要及時的進行清創縫合，有可能要進行內固定。如果是閉合性損傷要及時的進行手法復位、石膏固定，一般固定4周左右，就可以加強功能鍛煉。對于患者加強功能鍛煉，一般要使手指進行彎曲動作，它的彎曲幅度開始的時候，不要過大，這樣會導致周圍的肌腱斷裂，以及出現骨折移位的情況。鍛煉的時候可以在局部進行熱敷，熱敷可以使局部肌肉以及皮膚軟化，有利于功能鍛煉。
  語音時長 01:15”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-05 2313次

• 鎖骨骨折后怎么做功能鍛煉
  鎖骨骨折以后功能鍛煉要逐漸的進行，鎖骨骨折后的一周內，主要是進行拇指的伸直，握拳以及腕關節的屈伸活動。鎖骨骨折兩周后，肢體疼痛腫脹減輕以后，主要是進行患側肩關節的前屈后伸的活動，活動范圍以患側肢體疼痛為限，可以逐步加大活動的范圍。鎖骨骨折三周以后，主要是增加肩關節的屈曲，伸展以及外旋的訓練。鎖骨骨折后四到六周，一般外固定就可以解除，現在可以全面的練習肩關節的活動，比如肩關節內旋運動，以及肩關節內收外旋的運動和肩關節的外展運動。鎖骨骨折六周以后，主要是恢復肩關節的活動度以及增加肌肉的力量，以恢復肢體的正常功能。
  語音時長 1:18”
  高恒嶺 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-31 4336次

• 手骨折后怎樣鍛煉
  病情分析：主要是進行手指屈伸活動的鍛煉。需要等到骨折愈合以后才能進行鍛煉，早期需要固定，不能活動，否則會引起骨折移位。如果不能實行鍛煉，可以用好手，握住手指作屈伸活動的動作。鍛煉要有一個循序漸進的過程，不能暴力，避免引起二次損傷。意見建議：如果損傷嚴重，建議到醫院的康復科進行專業的訓練。使用專業的訓練設備，可以達到事半功倍的效果。平時需要注意，避免受風著涼。
  于立志 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-20 1802次

• 手骨折怎樣鍛煉
  病情分析：手部骨折后一般在兩個月左右根據骨折愈合程度可進行一定的康復訓練，在這期間可適當活動非骨折部位，促進局部血液循環。手指骨折可以適當進行抓捏動作，如果是關節部位骨折進行屈伸動作。意見建議：在骨折期間，盡量不要過早的進行功能鍛煉，以免導致關節再次錯位，影響病情的恢復。一般在2到4周期間要求做一個拍片檢查，確診以后再進行后期的鍛煉。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-13 1805次

• 手骨折后怎樣鍛煉
  手骨骨折之后只能做一些屈伸活動，需要等骨折完全愈合之后才能進行鍛煉，鍛煉的過程需要循序漸進，避免二次損傷，另外需要使用專業的訓練設備。手骨骨折患者在平時要注意多休息，不要做劇烈的運動，飲食方面不要吃辛辣、油膩的食物，可以多吃水果蔬菜，多吃富
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 肘關節如何做功能鍛煉?
  肘關節損傷，又稱“肘部軟組織損傷”，“肘部扭挫傷”等。是指肘關節遭受直接或間接暴力，使肘關節發生超生理性運動，或持久而反復的勞累等因素，引起肘部肌肉韌帶、關節囊的牽拉扭挫等損傷，或慢性勞損。肘關節損傷較為常見，傷后如不早期功能鍛煉，極易發生關節粘連，使關節僵直、疼痛。肘關節的功能鍛煉應循序漸進。急性
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-08-30 4851次