問手骨折怎樣鍛煉

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• 脊柱骨折術后怎樣鍛煉

  脊柱骨折一般來說最常見的，比如說胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要臥床休息，臥床休息過程當中，我們主要是關注患者這幾點，第一，可以指導患者進行腰背肌的鍛煉，就是我們平時說的小燕飛，五點支撐法這一類的，增強患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者沒有神經功能損傷的話，我們可以要求患者進行下肢，比如說下肢肌肉的主動功能鍛煉，防止肌肉萎縮。如果說患者有神經損傷，不能進行主動功能鍛煉的話，我們要協助患者，進行被動的功能鍛煉，防止關節攣縮。

  

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  楊小勝 副主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2019-10-12 2201次

• 手骨折后多久可以消腫

  手指骨折后的腫脹一般較輕，所以一般腫脹高峰也只有在骨折后的一到兩天，四到五天后腫脹會明顯的減輕。完全消腫的時間取決于骨折的部位、骨折的嚴重的程度，以及是否應用的藥物治療。如果骨折為無移位骨折，則腫脹會很快消除；如果骨折移位明顯，則完全消腫的時間會晚一些。如使用活血化瘀的藥物，則可明顯緩解腫脹。同時使用微波、紅外線、超短波治療等理療，也可以加速腫脹的吸收。如果行手術治療，一般術后兩周左右能夠消腫。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 7028次

• 手骨折怎樣鍛煉
  手骨折后可以先進行手部的被動屈伸功能鍛煉，可以使用健側的手部來輔助患側的手部進行功能鍛煉，然后再逐步過渡到手部的主動功能鍛煉。鍛煉時，可能疼痛會比較明顯，可以口服一些消炎鎮痛類的藥物來緩解疼痛，像塞來昔布、雙氯芬酸鈉膠囊等都具有良好的效果。如果上述止痛藥仍無法緩解疼痛，可以加用阿片類的止痛藥來緩解疼痛，常用的藥物有氨酚羥考酮、萘普待因等。在手部功能鍛煉得到良好的效果之后，還需要定期到骨科門診復診，觀察手部骨折愈合的情況。
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  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-01-13 1739次

• 手骨折怎么鍛煉
  對于手骨折以后的病人鍛煉的方法，主要還是燙洗以后加強關節的屈伸活動，來恢復病人正常功能。比如可以讓家人幫助一下，把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度堅持一會，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于患者病人功能的改善。也可以用健側的手對患肢進行屈伸功能活動，這就是手骨折以后病人鍛煉的方法。通常需要等到骨折的地方有骨痂生長了，相對來說比較穩定了，才可以進行鍛煉。正常的情況下，需要保護到1個月到1個半月左右進行拍片復查。如果發現有骨痂生長，就可以進行鍛煉。反之，還是需要繼續嚴格的注意休息保護一段時間更加安全的。
  語音時長 01:11”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-01-11 2173次

• 手骨折后怎樣鍛煉
  病情分析：主要是進行手指屈伸活動的鍛煉。需要等到骨折愈合以后才能進行鍛煉，早期需要固定，不能活動，否則會引起骨折移位。如果不能實行鍛煉，可以用好手，握住手指作屈伸活動的動作。鍛煉要有一個循序漸進的過程，不能暴力，避免引起二次損傷。意見建議：如果損傷嚴重，建議到醫院的康復科進行專業的訓練。使用專業的訓練設備，可以達到事半功倍的效果。平時需要注意，避免受風著涼。
  于立志 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-20 1602次

• 手骨折怎么鍛煉
  病情分析：手骨折后一般要進行石膏固定或者夾板固定一段時間，不能過早的進行功能鍛煉，以免導致骨折錯位或者加重病情，一般鍛煉的目的也主要是防止局部肌肉僵硬，關節緊張，一般建議在一個月左右可以適當的進行一些功能鍛煉，可以屈伸指間關節，掌指關節，腕關節。意見建議：手骨折后一般是要限制活動，將前臂懸吊，剛開始活動時運動量不要過大，循序漸進。運動時間不要過長，之后也可以適當的按摩，可以緩解。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-13 1402次

• 手骨折后怎樣鍛煉
  手骨骨折之后只能做一些屈伸活動，需要等骨折完全愈合之后才能進行鍛煉，鍛煉的過程需要循序漸進，避免二次損傷，另外需要使用專業的訓練設備。手骨骨折患者在平時要注意多休息，不要做劇烈的運動，飲食方面不要吃辛辣、油膩的食物，可以多吃水果蔬菜，多吃富
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 手骨折怎么康復鍛煉
  手骨折康復鍛煉，主要包括以下幾個方面：第一在骨折恢復的前期，可以進行肌肉的收縮活動等的運動。第二，在骨折恢復的中期，可以進行其他健康肢體的活動。第三，在骨折恢復的后期，可以進行患肢的功能鍛煉。例如可以進行主動或者被動的關節的康復鍛煉，防止肌
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次