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• 孩子如何長高

  孩子長高家長需要注意如下幾個方面：第一：加強營養充足的營養是生長發育的物質基礎，每天攝入足夠的營養，比如蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素等，可有效促進人體生長，同時注意營養均衡。第二：保證孩子充足的睡眠，因為晚上10~12點和清晨5點左右，是生長激素分泌的高峰期，保證生長激素能更好的分泌，從而有利于長高。第三：補充鈣質，孩子生長發育的過程對鈣的需求量大，如果比標準身明顯偏低，可以服用補鈣藥物補充，比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，補鈣的同時還能補充賴氨酸，可促進孩子正常生長發育，有助于長高，此外，還應多曬太陽，促進人體維生素D的合成，維生素D促進鈣質的吸收，有助于孩子長高。第三：多運動，比如：單杠、跳繩、籃球等縱向運動，運動是促進骨骼生長和增強體質的有效途徑，并能刺激生長激素分泌，促進新陳代謝，加速血液循環，增強食欲，而且可以加快骨組織生長，有益于人體長高。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2021-08-04 36550次

• 正確的刷牙方式

  對于成人來講正確的刷牙方式。首推巴氏刷牙法，巴氏刷牙法又稱齦溝清掃法或水平顫動法，是美國牙科協會與中華口腔醫學會推薦的一種有效去除齦緣附近。及齦溝內菌斑的方法，選擇軟毛牙刷將牙刷與牙長軸呈45度角指向根尖方向，上頜牙向上、下頜牙向下按牙齦、牙交界區，使刷毛一部分進入齦溝一部分鋪于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前后方向，短距離的水平顫動4到5次，顫動時牙刷移動僅約1毫米。每次刷2到3個牙，在將牙刷移到下一組牙時注意重疊放置，要注意刷到牙齒的各個表面。每日刷牙不少于兩次，每次刷牙不少于3分鐘。具體操作教程可到各大視頻網站搜索“巴氏刷牙法”。

  

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  辛鵬飛 副主任醫師山西白求恩醫院

  2019-12-05 9006次

• 如何去引導孩子爬行
  小兒出生以后爬行是一個必須經過的一個過程爬行，對小兒身體生長發育和肢體協調性有很大的幫助。可以通過應用小兒喜歡的玩具以及卡片放在床的另一端，面對孩子，讓孩子來進行爬行，這是引導孩子爬行最好的手段。但是孩子初期爬行避免在地上，由于地比較硬，這樣非常容易損傷孩子的皮膚不利于身體健康，而且孩子在爬行的過程當中，剛開始不易爬行時間過長，爬行時間過長孩子會出現勞累感，對孩子身體是有好處的，孩子學爬行是一個循序漸進的過程，一定要適度。
  語音時長 01:19”
  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-03-31 2839次

• 如何引導小兒腦癱
  引導式的教育和腦癱家庭康復也是密不可分的，在具體實施過程中，需要經過評估，制定計劃，根據幼兒園的評估結果制定長期的目標。短期目標以及小組的訓練重點，制定主題，編寫需做的程序以及總結。經過一段時間的實施后，我們必須經常回過頭來去檢查評估是否有異常，制定的目標是否正常合適，以及在操作過程中出現的問題，是否合理可行，這些有助于以后的繼續訓練和更好的提高工作等過程。
  語音時長 1:14”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-22 1333次

• 如何去引導孩子爬行
  病情分析：讓寶寶俯臥位，寶寶爬行前需要反復鍛煉俯臥位，鍛煉雙腿的力量及重心。在寶寶前方放置一個寶寶感興趣的玩具，誘哄寶寶向前的動力。同時做好周圍環境安全措施，以防寶寶磕碰。意見建議：寶寶7個月葡葡前行，以腹部為著力點，前行速度緩慢。雙腿后蹬前行。8-9個月后寶寶四肢有力，以四肢著力點前行會快速。
  焦鳳 主治醫師鶴崗市人民醫院

  2020-06-23 903次

• 如何引導小兒腦癱
  引導小兒腦癱主要是通過科學的誘導或者口令，使患兒主動地進行訓練，進而提高康復效果。患兒家長要在醫生指導下了解患兒的病情，努力耐心的幫助患兒康復訓練，將運動語言，心理結合在一起，增強患兒的自信心，做到全面的康復。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-12-12 1101次

• 青春期孩子敏感脆弱如何引導
  一般來說，青春期孩子敏感脆弱可以用換位思考或者多鼓勵孩子來進行引導。1、換位思考：青春期的孩子通常會很叛逆、敏感、脆弱，家長在這個時候不要盯著孩子的缺點，也不要拿孩子的短處去和別的孩子進行比較，在與孩子進行接觸時，要盡可能的找到孩子的優點，給予孩子鼓勵，以減少孩子敏感、脆弱的心理。在面對孩子不解的行
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-20 3167次

• 對于寶寶睡眠如何引導
  有以下幾點心得：一、自主睡覺是寶寶需要學習的一種能力，因此從一開始就要建立良好的習慣，盡管剛開始可能會花費很多時間和精力。二、寶寶睡眠問題都是不一樣，可以參考育兒書或者其他人的案例，但是到底該如何執行，一定要根據寶寶的自身情況來決定。有些寶寶的性格比較強硬，如果大人不管，他即便哭到吐也會繼續哭下去，
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 382次