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• 診斷高血壓有哪些注意事項

  診斷高血壓有這么幾點要注意，首先我們不能根據，測量一次的血壓，來確診高血壓，我們確診高血壓，一般要在非同日三次，血壓都在大于等于140/90毫米汞柱的情況下，才能診斷高血壓，非同日三次，或者三次以上。那么第二我們診斷高血壓，就是在測血壓之前，我們說測量高血壓的一個注意事項，測量前要患者要安靜休息五到十分鐘，有的體檢的患者，從一樓跑到四樓跑上去，或者剛活動完的患者來測血壓，血壓高，這樣情況是不準的，要讓患者休息五到十分鐘再測量，這樣得到的結果才可靠。測量的時候，患者要取坐位，測量上臂，袖帶的這個水平要跟心臟處于一個水平，還有就是初次測量，我們要測量雙側上臂的血壓，以高的一側為準。還有我們現在普遍用的是電子血壓計，水銀血壓計越來越少了，電子血壓計它存在的，一個靈敏度很高，反而容易出現一些誤差的問題，怎么去糾正，我們一般是建議測量兩到三次，就說測量完以后，間隔一兩分鐘再測，測到兩到三次，取一個均數來算，最后作為咱們血壓值。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-01-15 2858次

• 高血壓腎病飲食注意事項有哪些？

  高血壓腎病飲食注意事項有哪些。我們還是從高血壓腎病的不同分期來進行飲食的。相關的一些注意，如果在早期的高血壓腎病，我們需要特別注意鹽的一個攝入。現在我們一般把鹽攝入，應該控制在每天是6克以內。如果一旦診斷了高血壓，需要在6克每天以內如果要是高血壓腎病，可能需要更嚴格一些。所以鹽的攝入是我們飲食中，首先要注意的再一個如果到了中晚期，高血壓腎病，也會出現蛋白的一個露出。也就需要我們一個優質低蛋白，飲食的一個攝入，輕度的是在0.8克每公斤體重每天。如果要是嚴重的是在0.6到0.4克每公斤體重每天。這是一個蛋白，優質蛋白量的一個攝入上。需要注意，如果到了中晚期我們高血壓腎病還需要注意，含鉀食物、含磷食物的一個限制需要補充一些優質。含鈣量高的飲食。比如說我們所說的牛奶、雞蛋、雞肉、海參等等等等。這些都是優質的一個高蛋白，然后又含磷、含鉀都是偏低的，這是我們飲食上需要注意的。

  

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  馬遙 主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-09-19 2418次

• 白大衣高血壓患者的飲食注意事項有哪些
  對于白大衣高血壓的患者，飲食注意事項有以下幾個方面，飲食要有節制，定時定量吃七八分飽，不能過饑，過飽，也不能暴飲，暴食，各種營養要合理的搭配，不能偏食，要低鹽飲食，每日吃鹽的量要控制到六克以內，因為吃的鹽過多，可以導致水鈉潴留，從而使血容量增加，導致血壓升高。低脂飲食，不吃有脂肪，膽固醇，飽和脂肪酸等含量太高的食物，比如肥肉，動物的內臟，油炸，油煎的東西，少吃動物性蛋白，多吃植物性的蛋白，比如豆類以及豆制品，這些都是植物性的蛋白，而動物性的蛋白就是海鮮，魚類這些東西，因為動物性蛋白并不能對患者的血管有好的作用，而植物性蛋白里面含有豐富的卵磷脂，可以有軟化血管，降壓的效果，喝茶飲酒要適量，還有咖啡都要適量，因為茶葉含有茶堿，咖啡有咖啡因，而酒精毒性，這些都可以導致興奮，失眠，心悸，都會對血壓產生影響，所以對于白大衣高血壓的飲食就注意這些方面。
  語音時長 02:10”
  姜倩倩 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-05-22 1455次

• 白大衣高血壓的治療方法有哪些
  白大衣高血壓的治療分為以下兩大方面：第一，藥物治療，不論是普通的原發性高血壓還是白大衣高血壓，只要高血壓就會引起來靶器官的損害也就是心腦腎，這些地方的功能就能和結構性的改變，所以對于白大衣性高血壓，我們可以進行控制血壓的治療。首選的藥物是β受體阻滯劑比如倍他樂克，普萘洛爾或者是比索洛爾，還有一種是血管緊張素轉換酶抑制劑也就是acei類藥物，比如依那普利，卡托普利等等這一類的藥物。再就是鈣離子拮抗藥，鈣離子拮抗藥有氨氯地平，硝苯地平控釋片等這些藥物。第二，其他治療，因為白大衣高血壓主要是患者見到穿白大衣的就會產生緊張從而分泌過高的兒茶酚胺，導致的高血壓，對于這種情緒我們可以進行瑜伽訓練，從而降低患者的這種緊張情緒，降低兒茶酚胺的釋放達到一個治療的目的。
  語音時長 01:50”
  姜倩倩 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-05-18 2580次

• 高血壓的注意事項有哪些
  病情分析：高血壓患者需要定期測量血壓，根據醫囑服用降血壓的藥物，建議優先考慮長效的血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑，控制血壓的同時還能減少對靶器官的損害。意見建議：高血壓患者要養成良好的生活習慣，包括清淡飲食、保持適當規律的運動、保持心情平穩、戒煙戒酒、形成合理的作息時間。飲食上建議高血壓患者低鹽低脂飲食，多進食蔬菜水果。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2021-05-22 1103次

• 針灸治療高血壓的注意事項有哪些
  病情分析：患有高血壓的病人，藥物治療的同時可以針灸治療，但是針灸一定要去正規的醫院，避免無菌程度不嚴格導致感染。對痛覺特別敏感的高血壓病人或者凝血機制不太好的病人，盡量不要針灸。意見建議：針灸的時候要選擇適合的低位和適宜的環境，要避免肢體過多的活動，以免針體移位損傷組織。高血壓的病人要控制食鹽的攝入量，增加蛋白質、微量元素和維生素的攝入，要每天監測血壓。
  孫嘉梅 副主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-06-30 1003次

• 白大衣高血壓患者的飲食注意事項有哪些
  飲食上要以清淡為主，多吃蔬菜水果。并且控制每天的鹽攝入量在5克以內。要做到不吸煙，不飲酒。在生活當中要保持心情愉悅，切忌情緒激動。平時要適度鍛煉，可以做一些瑜伽，打太極，散步這種慢節奏運動。要避免進行劇烈運動，以免引起血壓急劇升高。也要規律
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-10-15 0次

• 白大衣高血壓的治療方法有哪些
  首選的藥物治療是減弱交感神經活性的β受體阻滯劑。具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。非藥物治療，可進行情緒調節，深呼吸、聽輕音樂、練瑜伽等放松項目。平時應合理膳食，減少鈉鹽攝入，每日不超過5克，可進行體育鍛煉避免過度肥胖。不抽煙
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-10-15 0次