高血壓能吃黑芝麻嗎

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醫生主講實錄

首先,對于高血壓的患者,在食物的種類上沒有什么特殊地要求,只要是干凈衛生的其實都可以吃,只是單純的一些高血壓沒有什么特別忌口,只是對于特別油膩,特別咸的食物一定要盡量的少吃或者是不吃,因為太油了容易引起升高血脂,血脂升高容易引起血壓的波動,吃得太咸了會導致水鈉潴留,高血壓患者就可能是水鈉潴留導致血壓升高。所以說吃鹽太多,水鈉潴留,會影響到血壓的波動。

對于高血壓患者能不能吃黑芝麻,這個情況肯定是可以吃,但是不要吃太多,因為芝麻里面,含有地脂肪成分還是非常高的,所以說要少吃,不要吃太多。

對于這個新鮮地水果和蔬菜是可以多吃一些的,再就是平時要規律的服用藥物治療。

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