老年睡眠障礙病人如何護(hù)理?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

1、針對(duì)病因進(jìn)行護(hù)理,掌握病情,找出引起病人睡眠障礙的病因,積極的治療原發(fā)疾病,而老年睡眠障礙常常與軀體疾病或者是精神障礙是相伴相生的,或者就是原發(fā)疾病的癥狀,如果不對(duì)原發(fā)疾病治療,僅僅處理睡眠障礙,往往會(huì)起不到治療效果。

2、講究睡眠衛(wèi)生,包括一些睡眠習(xí)慣,在最后睡眠時(shí)才能上床,早上定時(shí)起床,白天參加活動(dòng),那么避免白天打瞌睡等等,都是一些好的睡眠衛(wèi)生,習(xí)慣。

3、心理護(hù)理,包括一些支持性的心理護(hù)理,給睡眠障礙的病人關(guān)心,安慰,解釋的一個(gè)睡眠障礙的性質(zhì),包括一些睡眠衛(wèi)生知識(shí),消除她的顧慮,安定情緒,包括處理好人際關(guān)系,那么很多睡眠照樣和心理沖突,人際關(guān)系緊張有關(guān)系,包括親子、婆媳、鄰居之間的關(guān)系。

4,行為矯正,,通過(guò)一定的行為療法,經(jīng)過(guò)慢慢的培養(yǎng),養(yǎng)成一個(gè)好的睡眠習(xí)慣,包括一些放松療法、刺激、控制療法等。

5,改善睡眠環(huán)境,包括消除環(huán)境上的一些不良刺激,給病人一個(gè)安靜的睡眠環(huán)境,包括處理一些吵鬧病人的干擾,包括臥室的安裝的睡燈,工作人員來(lái)回活動(dòng)查房之類(lèi)的,避免制造很大的噪音,影響病人的休息。

以上內(nèi)容僅供參考

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