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醫(yī)生主講實(shí)錄

骨折以后出現(xiàn)肌肉萎縮主要是由于長時(shí)間不活動以后引起了肌肉廢用性萎縮,這種情況肌肉萎縮以后主要是下地活動,臥床期間一定要加強(qiáng)肌肉力量的鍛煉,從而延緩肌肉的萎縮以及加強(qiáng)肌肉力量以后,能夠明顯的促進(jìn)肌肉萎縮的恢復(fù)。

如果是上肢臥床長期間可以進(jìn)行肢體的屈伸,握力器或者臂力器的鍛煉,下肢臥床期間可以進(jìn)行,腿部的伸縮鍛煉及直腿抬高等功能鍛煉,下地以后如果是上肢可以從一千克左右的重物開始,做提物鍛煉,下肢可做蹲起活動及患肢換綁沙袋走路活動鍛煉。

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