骨折后肌肉萎縮怎么辦

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醫生主講實錄

骨折以后出現肌肉萎縮主要是由于長時間不活動以后引起了肌肉廢用性萎縮,這種情況肌肉萎縮以后主要是下地活動,臥床期間一定要加強肌肉力量的鍛煉,從而延緩肌肉的萎縮以及加強肌肉力量以后,能夠明顯的促進肌肉萎縮的恢復。

如果是上肢臥床長期間可以進行肢體的屈伸,握力器或者臂力器的鍛煉,下肢臥床期間可以進行,腿部的伸縮鍛煉及直腿抬高等功能鍛煉,下地以后如果是上肢可以從一千克左右的重物開始,做提物鍛煉,下肢可做蹲起活動及患肢換綁沙袋走路活動鍛煉。

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