妙手醫(yī)生精選
橈骨骨折在傷后或術后一個半月行X線拍片檢查，如果局部有骨痂生長且骨折線模糊者，便可以開始初步的功能屈伸練習或臨近骨折端的關節(jié)行屈伸功能練習。
在最初階段由于患者的自身恐懼，心理負擔較明顯，建議在康復師的拍片后，正確的康復師指導下，行屈伸功能練習，并且逐步增加屈伸的范圍、幅度，這樣就可以避免后期因關節(jié)功能練習過往或不當造成相應的并發(fā)癥，比如功能受限、功能障礙以及局部的肌肉萎縮等。
此外在此期間上需要進行局部的理療、熱敷以及使用一些接骨補鈣、活血化瘀、消腫藥物治療。
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手腕橈骨骨折康復訓練手腕骨折一般的是，橈骨遠端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復位牽引，復位以后，能夠接近于正常，或者達到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對于將來病人的腕關節(jié)的功能是有利的。功能鍛煉一般我們在，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們在中藥的泡洗，理療等等的協(xié)助下，逐漸地進行腕關節(jié)的背伸，或屈曲活動；橈偏、尺偏這種活動，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進行持有重物的這種活動，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個提重物、端重物這樣的動作。
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李鼎鋒
主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-10-19 69606次
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髕骨骨折康復訓練髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫(yī)生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。
01:38
謝登輝
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2019-03-21 47324次
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橈骨骨折康復訓練發(fā)生橈骨骨折的時候，可以通過科學的康復訓練，有助于骨折的盡早恢復。可以讓病人做一些握拳的動作，盡量活動關節(jié)，防止出現(xiàn)關節(jié)僵硬和肌肉萎縮的情況出現(xiàn)。同時，還要做一些腕關節(jié)的轉動和屈伸動作可以活動關節(jié)的范圍，另外還可以對肘關節(jié)進行按摩，促進關節(jié)部位的血液循環(huán)，防止發(fā)生血栓的情況。在做握拳動作時可以采用空握，或者是捏彈力球的方式，逐漸增加力量，以鍛煉肌肉，防止肌肉萎縮，另外也有利于血液循環(huán)，使骨折盡快康復。語音時長 01:09”
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2021-02-02 4067次
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手腕橈骨骨折康復訓練對于病人出現(xiàn)橈骨遠端及手腕部骨折的情況，出現(xiàn)這種情況以后無論是保守治療，還是手術內固定的治療，一定要限制手腕部活動四到六周，以給骨折創(chuàng)造修復的條件。在固定期間，一定要注意行手指的伸指和握拳的鍛煉，一是防止出現(xiàn)長時間不活動，引起的手指關節(jié)的粘連攣縮情況，再就是可以通過鍛煉，能夠有效地擠壓淺表的靜脈，促進腫脹的吸收，并且還能夠預防長時間不活動以后，引起的前臂肌肉廢用性萎縮的情況。再就是，四到六周后，撤除固定以后，一定要及時地行手腕部位的曲伸活動，因為長時間不活動以后導致了腕關節(jié)粘連攣縮的情況，影響后期的腕關節(jié)活動。語音時長 1:38”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-10-17 8465次
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橈骨遠端骨折康復訓練怎么做橈骨遠端骨折之后，大部分情況下需要積極的保守治療就可以了，如果骨折愈合比較好的話，可以拿掉石膏進行逐漸的康復功能鍛煉。可以在熱敷燙洗之后進行，繼續(xù)漸進，避免暴力。動作要緩慢，每周都要到醫(yī)院找醫(yī)生進行檢查一下，看一下鍛煉的效果，并進行指導。鍛煉之前可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，能夠有效的緩解疼痛。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-27 2902次
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骨折術后怎么康復訓練病情分析：骨折手術后康復訓練方法如下：第一、骨折初期應每日堅持骨折周圍肌肉靜力性收縮訓練，每日完成300~500次，自行分組訓練，能夠加速血液循環(huán)并預防深靜脈血栓，有利于骨折愈合。第二、骨折一周后如局部穩(wěn)定性良好，可以活動骨折鄰近關節(jié)，每日活動10~20次，預防關節(jié)僵硬。第三、骨折接近愈合時，可部分局部負重。意見建議：骨折術后康復鍛煉應該循序漸進，避免操之過急，否則會影響骨折順利愈合，鍛煉過程中動作應緩慢且標準，才能達到鍛煉目的。
張維嘉
副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2020-12-31 3606次
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橈骨小頭骨折需要康復訓練嗎橈骨小頭骨折在臨床上非常常見，不論骨折術后采取保守非手術治療或者手術內固定治療，都要經過術后平片檢查，經過X線檢查后證實骨折確實達到可靠的愈合，在此前提下才能進行功能訓練。功能訓練主要的動作是前臂的旋轉和肘關節(jié)的屈伸活動，這兩個動作是橈骨頭骨折術后、骨折愈合術后最關鍵的兩個動作。為了作為功能訓練的參
王華
副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2019-07-11 2784次
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骨折如何康復訓練骨折可以通過肌肉訓練、抗阻力訓練來進行康復訓練。1、肌肉訓練：在骨折初期由于骨折端沒有完全愈合，穩(wěn)定性不夠，需要以肌肉訓練為主，做肌肉訓練能夠使肌肉收縮舒張，促進身體內的血液循環(huán)，對于減輕疼痛，腫脹癥狀也有一定的作用，而且還能夠有效的防止肌肉粘連、萎縮，對于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器來進行肌
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-17 3170次
