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• 懷孕什么時候吃燕窩好

  孕婦在前三個月的時候吃燕窩效果是比較好的，前三個月是胎兒發育的黃金時期，各個臟器功能開始發育，食用燕窩有利于發育得更好。在整個過程當中，也就是孕中晚期，整個孕期都可以使用燕窩，建議早晚服一次，最好在空腹的時候服在飯前、飯后兩小時可以服用。燕窩中含有豐富的美容成分，有利于皮膚的發育，而且燕窩有利于提高孕婦的抵抗力，提高胎兒的免疫力，減少孕婦出現感冒咳嗽等癥狀。新生兒出生以后免疫力有所增加，預防新生兒的疾病也起到一定的作用，還可以給胎兒提供足夠的營養成分，所以孕婦吃燕窩是非常好的一種食物。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 2986次

• 懷孕什么時候吃鵝蛋最好？

  孕婦在懷孕的期間，要保證營養均衡豐富。不僅可以吃一些蛋類，還可以吃奶制品，豆類，瘦肉，魚肉等都是有利于胎兒生長發育的營養所需，而且鵝蛋味道鮮美，在懷孕期間孕婦吃鵝蛋可以幫助人的腦部神經組織的發育，還能夠幫助去胎毒，所以孕婦在懷孕期間可以吃鵝蛋，并且在懷孕三個月左右就可以吃鵝蛋了，一個月大約吃10個鵝蛋左右，可以去胎毒。胎兒出生后，不容易得皮膚病，并且皮膚還比較好。這要歸功于鵝蛋清的功勞，因為鵝蛋清有去毒，治療瘡瘍的功效。鵝蛋的蛋黃中有很豐富的磷脂，并且約有一半都是卵磷脂，因為卵磷脂有利于人腦和神經組織的發育。所以，孕婦吃鵝蛋的話，就有利于孕婦自身和胎兒的腦和神經發育了。鵝蛋甘溫，能補中益氣，所以，處于寒冷時節的孕婦吃些鵝蛋，可以防御寒氣對身體的侵入。這樣，孕婦也不容易因受寒氣而得感冒等疾病，避免造成身體不適。在懷孕時期，因身體不適，或周邊環境影響，孕婦容易出現心情煩躁，記憶力下降的問題。這時候，不妨打個鵝蛋，放點白糖攪勻，在早晨蒸熟并空服，可以清腦益智。連續吃5天，就會發現記憶力大大增強。

  

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  何春妮 主任醫師中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇〇醫院

  2020-01-16 27087次

• 懷孕期間吃什么鈣片最好
  一般補鈣的營養品、保健品或者是藥物都會標注鈣的含量，但仍然有商家以鈣化物含量，去混淆視覺，碳酸鈣和葡萄酸鈣這兩種鈣化物都含有鈣。但兩者含鈣量是不同的，前者能夠達到40%，后者只有9%，所以在選購時特別要留意鈣的含量。孕婦在選用鈣劑時，一定要注意廠家，廠址，生產日期以及保質期，還有補鈣同時一定要補充維生素d，他能夠促進鈣的吸收，對于冬季不方便曬太陽的孕媽媽，適合選用一些含有維生素d的復合鈣劑。
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  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-10-17 10376次

• 燕窩什么時候吃
  燕窩吃的最佳時間，一是早上空腹吃，二是睡前吃。燕窩歷來被認為具有滋補的作用，從中醫上講，燕窩具有養陰滋補、化痰止咳等作用。對于體質虛弱，肺虛久咳等人群，具有很好的補養作用。對于燕窩來說，早上空腹服用能夠最大限度地被人體吸收，使滋補作用達到最大化。還有就是睡前吃，燕窩能夠起到安神補養的作用，特別適用于體質虛弱的人群，睡前能夠改善睡眠，增加燕窩有效成分的慢慢的吸收。對于燕窩來說，適合大部分人服用。
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  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2021-07-15 75125次

• 懷孕燕窩什么時候吃好
  孕婦在整個孕期食用都是很好的，只是各個階段食用燕窩帶來的功效不一樣而已，而孕婦每天吃燕窩最好在早晚空腹食用，最好離吃飯前或后兩個小時空腹時食用吸收最佳，晚上臨睡前空腹食用燕窩加牛奶，既有利于營養的吸收。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-24 3903次

• 懷孕期間可以吃龍眼嗎
  病情分析：懷孕期間是不可以吃龍眼的，龍眼是活血化瘀的寒性食物，很容易導致流產，特別是懷孕初期，胎兒還不穩定的時候，山楂，桂圓懷孕期間都不可以吃。意見建議：按時產前檢查，注意休息，不要過度勞累，多喝水，多吃溫性的水果和新鮮蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-10 3305次

• 燕窩什么時候吃最好
  燕窩沒有什么時候吃最好的說法，一般可以早、晚空腹吃。燕窩為雨燕科動物金絲燕的唾液與絨羽等混合凝結所筑成的巢窩，其味甘，性平，歸肺、胃、腎經，具有養陰潤燥、益氣補中、化痰止咳的功效，一般可以選擇在早上或晚上空腹吃，因為早上空腹吃對于燕窩的營養吸收情況會比較好，晚上空腹吃不僅有利于營養吸收，還可以幫助睡
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-17 1240次

• 燕窩什么時候吃最好
  燕窩什么時候吃最好這種說法不正確，燕窩早上吃和晚上吃都比較好，吃燕窩后若出現了不良反應，需要及時就醫治療。燕窩屬于一種營養品，營養價值比較高，含有豐富的蛋白質、碳水化合物、多種維生素和礦物質，主要作用是為身體補充營養。這種食物可以在早上吃，經過一夜的睡眠，身體消化系統的能力比較強，可以很好地吸收燕窩
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-23 0次