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• 臨界高血壓是高血壓病嗎

  臨界高血壓病是一個新的概念，臨界高血壓病指的就是血壓在130-140mmHg收縮壓，低壓在85-90mmHg，我們稱之為叫臨界高血壓。因為它和高血壓病，就很接近了，叫臨界高血壓病。臨界高血壓病，在美國2019年高血壓病指南中，已經把它歸納為高血壓病，所以如果從美國，這樣一個指南的概念來指導的話，他就屬于高血壓病。但中國并沒有完全的借鑒美國，對高血壓病這樣一個概念的理解。大家想象一下，如果高血壓病的診斷降低10mmHg，中國又會增加，將近2個億的高血壓病人群，中國有將近2億人，再增加2億，變成4億高血壓病人群，所以這是一個概念性的改變，但是能夠帶來一個意義上的改變。美國為什么要把130到85，這樣水平的血壓，就定義為高血壓病呢，一定也認識到，這一部分人群是有風險的。我們反復講高血壓病的風險，就是要讓大家理解到，高血壓病不是一個簡單的疾病，它是引起其他疾病的一個危險因素。所以高血壓病治療的一個概念，一定不是單純就是把血壓控制住，而是對于高血壓病相關的危險因素，整體來講的一個控制，帶來心血管相關疾病，發生率的下降，這是我們對于高血壓病的一個認識。高血壓病其實我們知道，治療起來也不復雜，監測起來也很容易，但是要改變整個一個人群的，高血壓病帶來的危害的水平，那是很重要的。中國是心血管病相關的大國，中國每年心血管相關的死亡，占到全部死亡中排第一位，超過腫瘤超過其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危險因素就是高血壓，可見高血壓病，這個疾病的管理，對于整個民族，我們人類的這種健康，都是非常有意義的。所以如果認識到這么大的，一個宏觀概念來講，所以我們對高血壓病的管理要更嚴格，所以如果您是臨界高血壓病，如果您的血壓水平一直在90mmHg徘徊，高壓在140mmHg這樣的水平波動，那你要特別小心了。從目前中國指南來講，對于這個級別的血壓，我們不太推薦去藥物干預治療，而是生活方式的干預。再次給大家強調，生活方式的干預，包括您生活的習慣，您要有充足的睡眠，您要保持適度的運動，運動方式我們剛才也提到了，要有合理的有氧運動，要注意高血壓病預防的一個管理，你要避免過勞，情緒要穩定，不要熬夜，不要抽煙飲酒，這些不良的生活習慣的一個改善。還有很重要一點，要低鹽低脂飲食，低鹽飲食很重要，咱們中國北方人，要比南方人的高血壓患病率高，原因就是跟飲食結構是有直接相關性的，這個是已經經過，流行病學調查明確的。尤其是東三省，高血壓患病率和心血管病的患病率，都是中國排在前幾位的。而相對來講，像四川、像云南這些地方的，高血壓病患病率相對偏低的，就是因為北方區寒冷，大家活動又少，同時又吃的偏咸，吃的油膩的偏多，都增加了高血壓病的發生率和發病率。所以從這一點來講，我們對于臨界高血壓病，要通過生活方式的干預來管理。中國平均一個人，鹽的攝入量是13g，我們高血壓病管理指南推薦，大家一天鹽攝入量不要超過6g，就是你要如果能減一半的鹽，相當于吃一片降壓藥物帶來的效果，所以我們要控制鹽的一個攝入，這點特別要強調一下。

  

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  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-09-03 5063次

• 血壓150/90|是高血壓嗎

  血壓150/90肯定是高血壓，因為正常血壓高壓一般在90~140之間，低壓在60~90之間，超過這個數值就是高血壓。高血壓患者一般分為三級，一級，二級，三級。如果血壓大于等于140/90小于160/100，屬于一級高血壓；如果大于等于160/100小于180/110，屬于二級高血壓；如果血壓大于等于180/110就屬于三級高血壓，血壓的級別越高癥狀越明顯。平時高血壓患者一定要做檢查，看看是原發性高血壓還是繼發性高血壓，如果患者沒有找到明顯原因，這樣的高血壓就叫原發性高血壓也叫高血壓病。如果找到明顯原因，比如這個病人是腎炎，腎小球疾病，腎衰或腎上腺疾病或者腎動脈疾病造成血壓增高這叫繼發性高血壓，對這些病人一定要做雙腎、腎上腺、腎動脈彩超進行鑒別。

  

  01:58
  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-09 6480次

• 血壓高頭脹痛
  平常出現高血壓，很有可能會引起頭痛以及頭暈、食欲下降等一些癥狀，所以說，這個時候一定要放下身邊的一些工作，或者是臥床休息。因為血壓高很有可能會導致病情的加重，甚至導致暈厥、一些急性事件的發作。所以說平常應該根據醫生的檢查，還有指導，進行長期的服用降壓藥物來控制，而且降壓藥是不能夠漏服，而且最好是根據醫生的指導長期服用，不能自己停藥。像高血壓患者來說，本來沒有什么特別有效的藥物來徹底的治療好，只能夠通過藥物來控制血壓。平時血壓控制得好不好，肯定是和藥物有直接關系的。還有就是在飲食上也有一定的關系，比如像高血壓患者平常要求是低鹽、低脂的飲食，想吃的有的時候比較咸，吃的比較油膩等等，這些都會加重高血壓的發生。
  語音時長 01:38”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-23 6146次

• 頭脹痛是怎么緩解
  這個具體方法如下所示，冰塊冷敷，就是將冰塊放在冰袋里或者是用毛巾包好敷在頭疼的部位，等冷卻的頭部血管收縮以后癥狀自然會減輕，還有就是可以躺下來休息一會，那么如果有條件的話，在偏頭疼發作的時候不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會，一般來說只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所緩解。還有就是可以按摩頭部，對頭部進行力度適中的按摩是緩解偏頭痛的有效方法，太陽穴它是偏頭痛按摩的重要穴道，這個可以用食指來按壓，在太陽穴到發際處之間輕輕來回的轉動按摩，還有就是飲用綠茶，綠茶中的物質是對緩解偏頭痛有效果的，所以說可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭痛。還有就是可以靜心、冥想，使用瑜珈和冥想，它是治療偏頭痛的新方法，可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時能隨著音樂閉目冥想一會，大自然和諧之音可以改善疼痛癥狀。
  語音時長 1:37”
  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 11284次

• 高血壓頭脹是啥原因
  高血壓往往會影響全身的動脈血管，導致動脈粥樣硬化的進展，尤其是頸動脈，椎動脈，大腦中動脈，大腦后動脈等，如果說血壓控制的不理想，會導致大腦供血不足，這時患者往往會表現為頭暈頭脹。我們建議患者定期的監測血壓，然后服用一些他丁類的藥物，避免腦血管的狹窄加重，然后，避免勞累避免，攝入過多的油質食物。注意經常的體檢。
  王云鵬 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-29 2502次

• 頭脹痛是怎么緩解
  1.可以按摩頭部，對頭部進行力度適中的按摩是緩解偏頭痛的有效方法，太陽穴它是偏頭痛按摩的重要穴道，這個可以用食指來按壓，在太陽穴到發際處之間輕輕來回的轉動按摩，還有就是飲用綠茶，綠茶中的物質是對緩解偏頭痛有效果的所以說可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭痛。 2.冰塊冷敷，就是將冰塊放在冰袋里或者是用毛巾包好敷在頭疼的部位，等冷卻的頭部血管收縮以后癥狀自然會減輕，還有就是可以躺下來休息一會兒，那么如果有條件的話，在偏頭疼發作的時候不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所緩解。
  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 2802次

• 頭脹痛是高血壓嗎
  有很多疾病都會出現頭脹痛的表現，高血壓是其中之一，下面講一下哪些原因可以導致頭脹痛：第一、顱腦感染或身體其他系統急性感染疾病，會出現頭脹痛，例如腦膜炎、腦膜腦炎、腦炎、腦膿腫、膿內寄生蟲感染等；急性感染，如流行性感冒肺炎，肺炎出現的發熱，都會出現頭脹痛；血管病變，如蛛網膜下腔出血、腦出血、腦血栓形成
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 158次

• 高血壓頭脹痛是怎么回事
  高血壓頭脹痛考慮是過度勞累、吸煙喝酒、沒有規范用藥等原因所導致的，此時可以通過適當休息、戒煙戒酒以及口服藥物等方法改善。1、過度勞累：如果高血壓患者平時長期過度勞累以及熬夜，精神處于緊張的狀態下，不能夠使身體得到充分的休息，就容易導致血壓進一步增高，引起頭痛、頭暈、惡心等多種不適癥狀出現。建議平時養
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-03-22 0次