在我們?nèi)粘５纳钪?，許多植物中的都含有這種雌激素，比如說有亞麻的種子，還有一些糧食的制品豆類，這些豆類可以包括黃豆大豆黑，豆紅小豆等等，還有新鮮的蔬菜和水果中都含有大量的雌激素。
蔬菜和水果里面都比如說這種核桃，黑米，茴香，洋蔥，小麥，松子這些含有雌激素都是比較多的，目前來說我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)這種還有雌激素的這種植物里面，多達四百多種，所以我們在日常生活當中，要多吃一些豆類和谷類的食物，這樣也會補充雌激素的。
哪些食物含有雌激素
吳蓮波副主任藥師
松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院） 藥劑科
2018-09-20 37601次
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含有嘌呤的食物有哪些痛風里面有一個原則叫低嘌呤飲食，那么含嘌呤比較高的食物，臨床上比較常見的就是，動物的內(nèi)臟、海鮮，包括我們熬的蠻濃的肉湯，這個里面具體的就是說，包括我們動物內(nèi)臟的心、肝、腎、腦，以及我們海鮮里面的沙丁魚這些，包括魚卵，都是屬于含嘌呤比較高的食物，請大家盡量避免使用。
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宋書林
主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2018-11-19 40019次
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何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-05 10103次
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吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）
2018-10-12 17012次
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蜂蜜中含有雌激素嗎蜂蜜中的是含有雌激素的，而且蜂蜜是一種高度復(fù)雜的糖類飽和溶液，所含的成分也是十分復(fù)雜的。目前來說咱們已被鑒別出的物質(zhì)就有180多種，當然它還有少量的不明身份的物質(zhì)。蜂蜜的主要成分就是糖份和水份，那么它的糖分占蜂蜜的70%到80%，水分的就占17%到20%左右。另外蜂蜜里面還有蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素，微量元素，有機酸，色素，芳香物質(zhì)，焦狀物，花粉等等。蜂蜜還有的這種激素幾乎可以說是不含有，但是蜂花粉中含有雌激素，而蜂蜜中的會有少量的蜂花粉，所以說雌激素在蜂蜜中的也可以算是存在的，只是非常非常的少。語音時長 1:19”
吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）
2018-09-13 36871次
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趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-20 6902次
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-01-07 4604次
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哪些食物含有雌激素在我們?nèi)粘５纳钪?，許多植物中的都含有這種雌激素，比如說有亞麻的種子，還有一些糧食的制品豆類，這些豆類可以包括黃豆大豆黑，豆紅小豆等等，還有新鮮的蔬菜和水果中都含有大量的雌激素。蔬菜和水果里面都比如說這種核桃，黑米，茴香，洋蔥，小麥，松子這些含有雌激素都是比較多的，目前來說我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)這種還有雌激素
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2022-06-20 1303次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-12-27 0次
