高血壓患者怎么預防心肌梗死

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醫生主講實錄

一,要堅持正規服藥,患者應在醫生的指導下,選用適合自己的降壓藥,并堅持長期服用,不可停停服服,使血壓穩定在安全水平。家庭中應備有血壓計,讓家屬學會使用,正確測量血壓,根據血壓數值,調整降壓藥劑量。一般情況下,應將血壓控制在135/85毫米汞柱以下,注意血壓不要降的太快太低。

二,定期到醫院檢查,高血壓患者每年至少做一至兩次常規心電圖檢查,必要時做動態心電圖檢查,及早發現冠心病。如有冠心病可在醫生指導下服用小劑量阿司匹林,或β—受體阻滯劑或其他中西藥物,以減少急性心肌梗死發生。

三,加強心肌梗死的二級預防,患有高血壓冠心病,應采取綜合性預防措施。除了積極治療高血壓冠心病外,要切實做到有規律的生活,勞逸結合,動靜結合,馳張有度。

要保持良好而穩定的情緒,避免大喜、大悲等不良精神刺激,膳食結構要合理,多吃蔬菜水果,控制高膽固醇、高飽和脂肪酸飲食的攝入,低鹽,適當補充維生素,戒煙忌酒。肥胖者要科學減肥,保持正常體重,適當進行體育鍛煉,這些對預防心肌梗死是大有裨益的。

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