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• 如何預(yù)防缺鐵性貧血？

  攝入鐵的途徑，就是從飲食中攝入鐵，攝入鐵就是吃的食物中是含鐵的，比如瘦肉。實(shí)際上鐵銹就是紅的，血是紅的也是因?yàn)槔锩嬗需F，凡是含有這種，比如吃的瘦肉、豬肝，都是含鐵很豐富的，同時(shí)動(dòng)物來(lái)源的鐵比植物來(lái)源的鐵要好吸收的多。所以還是建議為了預(yù)防缺鐵性貧血，或者已經(jīng)出現(xiàn)缺鐵性貧血，從這飲食的角度來(lái)出發(fā)。

  

  01:19
  王文生 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-16 9348次

• 缺鐵性貧血的原因

  缺鐵性貧血的原因主要是這么幾個(gè)方面：第一，就是攝入不足，我們平時(shí)鐵的攝取主要是靠食物里面，有些病人長(zhǎng)期素食不吃肉，這樣的話就會(huì)引起貧血。第二，雖然他也吃含鐵的食物，但是他同時(shí)有一些不良的生活習(xí)慣，譬如講喝茶、喝咖啡、喝牛奶，這樣影響鐵的吸收，長(zhǎng)期下來(lái)就會(huì)引起缺鐵。第三，就是鐵丟失，我們吃的鐵不少，但是鐵都丟掉了。這個(gè)丟失丟鐵主要是從兩個(gè)方面，女同志主要是月經(jīng)，每個(gè)月月經(jīng)都會(huì)失血，她也會(huì)相應(yīng)的丟失鐵。所以臨床上婦女發(fā)生缺鐵性貧血，發(fā)生率特別高，幾乎百分之七八十的女同志都會(huì)有不同程度的存在缺鐵。第二個(gè)丟失鐵的地方就是消化道，消化道有時(shí)候有潰瘍或者鉤蟲(chóng)病，它會(huì)引起慢性的失血，這樣的話長(zhǎng)期下來(lái)就會(huì)引起缺鐵。所以我們發(fā)生缺鐵性貧血的時(shí)候，首先要查找原因，是什么原因引起的缺鐵，針對(duì)原因進(jìn)行救治，這樣效果就會(huì)比較有效，而且持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)。

  

  02:12
  沈建良 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 20211次

• 怎樣預(yù)防缺鐵性貧血
  缺鐵性貧血是小兒比較常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)性的疾病，所以應(yīng)該做好預(yù)防工作。預(yù)防主要做好衛(wèi)生宣教，使家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到缺鐵性的貧血對(duì)孩子的危害性和做好預(yù)防工作的重要性。一、應(yīng)該做好喂養(yǎng)的指導(dǎo)，提倡母乳喂養(yǎng)，到添加輔食的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)添加含鐵豐富，而且鐵吸收率高的輔助食品，比如動(dòng)物的肝臟、瘦肉、魚(yú)肉等。同時(shí)應(yīng)該注意合理的搭配膳食，嬰兒如果以牛奶喂養(yǎng)，必須經(jīng)過(guò)加熱處理，可以減少因?yàn)檫^(guò)敏引起的腸道失血。二，嬰幼兒食品，比如牛奶制品、谷類制品等，可以加入適量的鐵劑，進(jìn)行強(qiáng)化。三，早產(chǎn)兒應(yīng)該在兩個(gè)月左右給予鐵劑，預(yù)防缺鐵性的貧血。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  韓潔 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-05 2151次

• 缺鐵性貧血的預(yù)防
  缺鐵性貧血主要怎么預(yù)防？預(yù)防措施主要有以下四點(diǎn)：第一、提倡母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉橹械蔫F吸收的利用率是最高的。第二、要做好喂養(yǎng)的指導(dǎo)，無(wú)論是母乳喂養(yǎng)或者人工喂養(yǎng)的嬰兒，均應(yīng)該及時(shí)的添加含鐵豐富的輔食，比如說(shuō)雞肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、鴨魚(yú)肉。在嬰兒的時(shí)候就稍微大一點(diǎn)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)慕o與鮮牛奶的喂養(yǎng)。第三、嬰兒的食品適當(dāng)?shù)募尤霃?qiáng)化鐵劑，比如可以買(mǎi)一些含鐵量比較多的米粉。第四、針對(duì)早產(chǎn)兒，也有一部分早產(chǎn)兒雖然建議家長(zhǎng)服用早產(chǎn)兒專門(mén)的奶粉，但是還是建議早產(chǎn)兒在兩個(gè)月左右的時(shí)候就應(yīng)該給予鐵劑進(jìn)行預(yù)防。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  凌振華 主治醫(yī)師南通市第一人民醫(yī)院

  2018-06-15 3052次

• 如何預(yù)防缺鐵性貧血
  平時(shí)要注意多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物。尤其是富含鐵的食物。比如說(shuō)動(dòng)物的肝臟，雞肝，鴨肝，還有雞蛋，牛奶，瘦肉，海帶，紫菜，多吃一些新鮮蔬菜和水果。也要補(bǔ)充維生素。避免吃一些生硬，辛辣還有油膩的食物。平時(shí)勞逸結(jié)合。同時(shí)注意保暖，避免著涼。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-23 2404次

• 孕婦如何預(yù)防缺鐵性貧血
  妊娠期的貧血發(fā)生比較緩慢，早期不會(huì)有什么癥狀。所以建議孕婦要按時(shí)產(chǎn)檢。檢查體內(nèi)的鐵含量和血常規(guī)。還要多吃含鐵豐富的食物，例如動(dòng)物的肝臟，牛羊肉。魚(yú)蝦谷物等等。多吃含葉酸的食物。從懷孕前三個(gè)月到懷孕后三個(gè)月。還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鐵劑。因?yàn)閱螐娘嬍持袛z取鐵質(zhì)是不足的，補(bǔ)鐵時(shí)不易突然大量的補(bǔ)。
  靳元海 主治醫(yī)師新泰市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-21 2501次

• 缺鐵性貧血
  缺鐵性貧血是我們生活中最常見(jiàn)的一類血液系統(tǒng)疾病，很多種原因都可以引起，當(dāng)我們體內(nèi)的鐵不能滿足機(jī)體的需求的時(shí)候，便會(huì)引起供需失衡，使得體內(nèi)的貯存鐵耗盡，之后出現(xiàn)貧血。本病主要的發(fā)病原因是食物缺鐵、孕婦消耗增大、胃腸道疾病導(dǎo)致的吸收不良以及慢性肝病、慢性炎癥以及失血等。其可以發(fā)生在任何人群，以嬰幼兒、育
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-12-26 3964次

• 怎么確診缺鐵性貧血
  缺鐵性貧血的診斷主要包括癥狀和體征，化驗(yàn)室檢查等三個(gè)方面。缺鐵性貧血的臨床表現(xiàn)為乏力，頭暈，眼花，耳鳴，心悸，胸悶等，它的體征主要表現(xiàn)為毛發(fā)干枯，還有指甲的異常。它的實(shí)驗(yàn)室檢查主要包括三個(gè)方面，一個(gè)是血象，二是骨髓象，三是鐵三項(xiàng)檢查。在血象中主要表現(xiàn)為小細(xì)胞低色素性的貧血，平均紅細(xì)胞體積以及平均紅細(xì)
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-24 524次