為你推薦

• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理論上是可以吃任何水果的，只要限制一天的總攝入量可以了，保證把水果算在內的每天攝入的總熱量不要超過人體消耗的量。比如一個70公斤的一個人，然后體重只要不是超重和肥胖，一天需要的總熱量大概是在1400千卡到1500千卡，這時候糧食加上水果一天攝入的總熱量不要超過1500千卡，對于血糖影響就應該不是有很大。可以在兩餐之間進行水果的補充，一方面能夠避免兩餐之間的低血糖，另一方面能夠減少下一餐的饑餓感。

  

  01:02
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 4170次

• 糖尿病患者能吃什么水果？

  第一，我們得了糖尿病并不是就什么都不能吃了，這個概念其實我不希望大家有。因為我們是強調什么東西都可以吃，但是一定要有一個量的概念，適度的概念。再有一個就是不同時期，我們可能要有不同的要求。比方您現在血糖特別高，糖化都到9以上了，或者已經有酮體了，我們認為您現在血糖特別高，我們需要一個強化的治療，降糖的治療。這個時候我們就建議您對飲食的控制要嚴格一些，可能在這個階段我們不希望您吃過多的水果。但是這個時候并不是你血糖好了，我們也還不讓您吃。第二，血糖好了之后，或者血糖不是特別高之后，我們可以吃水果的時候，我們第一個要強調量。就是我們強調的是量，您愿意吃西瓜可以，但西瓜大概500g，它的熱量是90千卡。您吃500g就是一斤的西瓜，這個時候我們不希望您一下把這個西瓜都吃掉，我們希望就是您可能把這500g分成了兩次、三次，甚至四次去吃。吃的時候不要放在餐食去吃，可以放在兩餐之間。比方吃完飯兩個鐘頭以后，您加餐的時候稍微吃一點。包括蘋果、草莓、火龍果、獼猴桃，這些都可以吃。但是不同的水果，它有不同的升糖指數，也有不同的甜度。所以我們原則就是特別甜的就少吃點，然后桂圓、葡萄，我們可能吃個幾顆可以。但是如果要是甜度比較低的，比方草莓、獼猴桃、火龍果，可能我們可以稍微多一點，可能能吃到大概100g，這個量也是夠的。所以我不希望大家因為水果是甜的，就不敢吃水果。但是我也不希望大家因為水果是甜的好吃，你就過多的去吃。其實這個東西就是一個度的問題，如果大家能掌握好這個適度的原則，我覺得大家的生活是不受影響的。這個水果大家喜歡的都可以吃，原則就是量不要太多，再一個放在兩餐之間。同時當你吃水果比較多的時候，你要去適當的減少一些你的主食，或者其他食物攝入的這個量，這樣你總的熱量不會超標。

  

  03:32
  范慧 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-09-14 63402次

• 糖尿病患者的健康指導
  糖尿病患者的飲食非常重要，要定時定量，少食多餐，每日飲食攝入總量固定，分五到六次進餐，可以有效的穩定血糖，可將食物分為三份，主食先吃其中的兩份，留出一份放到加餐食用。還要限制脂肪的攝入，推薦燉煮拌食品加工方法，雞鴨去皮，不食用油炸食品、動物油、肥肉、奶油、堅果類，要選擇瘦肉、蛋清、和魚肉，推薦食用植物油，比如菜油、玉米油、豆油、橄欖油等。要選擇優質蛋白質，比如瘦肉、去皮的雞肉，每周二到三次魚，每天一個雞蛋，腎功能正常可增加植物性蛋白質，比如豆制品，但糖尿病腎病慎用。
  語音時長 1:28”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-29 15057次

• 糖尿病患者吃什么對心臟好
  心臟越好，壽命就越長。流行病學的數據顯示，大概70%到80%的糖尿病患者，最后都是由于心腦血管疾病導致不良后果，所以糖尿病的病人除了嚴格控制血糖以外，還要有一種意識就是提高心血管疾病的及早預防。糖尿病病人怎樣保護心臟，給大家介紹幾種食物？首先是蔬菜和水果，每天保證應該攝入新鮮的蔬菜五百克，深綠色的蔬菜最好占到一半。在血糖正常的前提下，糖尿病患者每天可以吃水果二百克。對于糖尿病人，應該每周吃魚兩到三次，每次大概控制在二百克左右。因為堅果的能量比較高，所以糖尿病病人需要注意能量控制，不能攝入太多，推薦大概每天兩個核桃或者一些開心果就可以。另外就是大豆，每天攝入25克大豆蛋白，并且保持低飽和脂肪酸和低膽固醇飲食，可以降低心臟病的發生。
  語音時長 1:47”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-07 3119次

• 糖尿病患者喝濃茶利于健康嗎？
  糖尿病的患者喝濃茶并不利于健康。因為喝濃茶有可能會刺激胃腸道，對于伴隨有慢性胃炎、胃潰瘍的患者是不適合喝濃茶的，另外喝濃茶還會影響睡眠，不利于患者的休息，對于病情的恢復也沒有太大的好處。糖尿病的患者除了不能喝濃茶以外，也不要飲酒，不要喝咖啡等刺激性飲料。要多吃一些新鮮的蔬菜水果，減少總熱量的攝入，不要吃太油膩的食物。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-17 2102次

• 糖尿病患者貧血吃什么
  糖尿病有很多的慢性并發癥，如果糖尿病的患者出現了貧血，如果是缺鐵性貧血，那么，補充鐵劑就可以緩解貧血的癥狀，其中包括：硫酸亞鐵片或者右旋糖酐鐵口服液都可以改善缺鐵。如果是腎性貧血，應先治療腎臟相關疾病，然后貧血才可以糾正。平時可以吃一些中藥來補血，比如阿膠，當歸，雞血藤等。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-13 2504次

• 糖尿病患者能吃什么
  糖尿病患者一般能吃蕎麥、玉米、白菜、菠菜、青蘋果、檸檬等食物，還能在醫生的指導下吃阿卡波糖片、格列美脲片、鹽酸二甲雙胍片等藥物，出現不適癥狀應及時就醫治療。一、食物：1、蕎麥、玉米：蕎麥、玉米屬于雜糧食物，這些食物當中含有豐富的不飽和脂肪酸和粗纖維，糖分含量比較少，可以為糖尿病患者補充營養。2、白菜
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-01-16 0次

• 糖尿病患者可以吃什么
  糖尿病患者可以通過合理的飲食和藥物治療來控制病情。在飲食方面，患者應選擇低糖、高纖維的食物，并結合個體情況制定個性化的飲食計劃。在藥物方面，二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等是常用的治療藥物。一、飲食選擇1、低糖食物：糖尿病患者應減少糖分攝入，
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-07 0次