慢阻肺飲食宜吃什么好

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醫生主講實錄

慢阻肺病人的膳食結構就像一座金字塔,一層一層分別對應了不同的食物。

最上面一層是魚、肉類,其中以瘦肉、魚類為美,這一類食物不但有豐富的營養,還有很大程度的補充的患者所缺失的能量,提高患者身體的強度,增強抵抗力,但注意不要過量食用,而導致消化不良。

下一層是蛋、牛奶、豆腐、火腿等一些富含蛋白質的食物,這類食物營養豐富,能夠幫助患者補充所缺失的營養。

第三層是水果蔬菜這是維生素和礦物質的最好來源,可以有效的提高患者的機體免疫力。

再下面的就是一些米面類主食,這類食物以糧食為主,可以給人以飽腹感,但淀粉和麥芽糖含量較高,患者要酌情使用。

最下面一層就是一些粗糧類的食物,粗糧類食物雖然可以增強人體的消化能力,增加胃動力,但是對于慢阻肺的患者來說,粗糧類少吃一點,因為其容易導致患者食道阻塞,產生窒息的危害,另外其纖維含量比較高韌性強,可以幫助胃動力增加,但是不容易被消化,會讓患者很難有效的吸收其他食物的營養。

慢阻肺患者平時生活的飲食習慣很重要,注意戒煙戒酒,另外還要吃一些低鹽低脂的食物,避免食用一些油膩,刺激性的食物。

以上內容僅供參考

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