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• ?高血壓病患者飲食注意事項(xiàng)

  我們知道高血壓的病因，有很多是由飲食結(jié)構(gòu)的不合理導(dǎo)致的，比如說(shuō)高鈉飲食，所以我們必須重視它的飲食結(jié)構(gòu)。第一個(gè)我們避免高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，就是三高食品我們盡量少吃。第二，我們飲食中蛋白質(zhì)的攝入量，也要適量不能太多，可吃一些豆腐或豆制品、瘦肉、魚類、雞肉等等一些優(yōu)質(zhì)蛋白。第三，我們宜選用植物油，如比方說(shuō)豆油、菜籽油、玉米油等等，這些植物油對(duì)預(yù)防高血壓的動(dòng)脈硬化及血管破裂，都有一定的好處，忌食就是葷油或油脂類的食品。再有，我們多吃一些，維生素含量豐富，還有纖維素含量多的新鮮蔬菜和水果，這樣保護(hù)我們的血管內(nèi)皮。忌飲濃茶或濃咖啡，或少吃辛辣的食物，對(duì)于酒類，我們盡量不喝或少喝，每天要少于50毫升。

  

  01:57
  景曉玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-25 2027次

• 高血壓腎病飲食注意事項(xiàng)有哪些？

  高血壓腎病飲食注意事項(xiàng)有哪些。我們還是從高血壓腎病的不同分期來(lái)進(jìn)行飲食的。相關(guān)的一些注意，如果在早期的高血壓腎病，我們需要特別注意鹽的一個(gè)攝入。現(xiàn)在我們一般把鹽攝入，應(yīng)該控制在每天是6克以內(nèi)。如果一旦診斷了高血壓，需要在6克每天以內(nèi)如果要是高血壓腎病，可能需要更嚴(yán)格一些。所以鹽的攝入是我們飲食中，首先要注意的再一個(gè)如果到了中晚期，高血壓腎病，也會(huì)出現(xiàn)蛋白的一個(gè)露出。也就需要我們一個(gè)優(yōu)質(zhì)低蛋白，飲食的一個(gè)攝入，輕度的是在0.8克每公斤體重每天。如果要是嚴(yán)重的是在0.6到0.4克每公斤體重每天。這是一個(gè)蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白量的一個(gè)攝入上。需要注意，如果到了中晚期我們高血壓腎病還需要注意，含鉀食物、含磷食物的一個(gè)限制需要補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)。含鈣量高的飲食。比如說(shuō)我們所說(shuō)的牛奶、雞蛋、雞肉、海參等等等等。這些都是優(yōu)質(zhì)的一個(gè)高蛋白，然后又含磷、含鉀都是偏低的，這是我們飲食上需要注意的。

  

  01:57
  馬遙 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-19 2291次

• 高血壓病注意事項(xiàng)
  高血壓病的注意事項(xiàng)包括以下幾個(gè)方面：第一、要合理膳食，對(duì)于高血壓來(lái)說(shuō)非常重要，飲食方面要做到低脂，低鹽，控制體重，第二、適量的運(yùn)動(dòng)。第三、禁煙限酒，過(guò)量的飲酒可能會(huì)引起血壓升高的現(xiàn)象。第四、要保持平衡的心理。第五、要學(xué)會(huì)自我管理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及作息制度第六、要按時(shí)就醫(yī)，定期的檢查血壓，長(zhǎng)期有規(guī)律的服用藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 1289次

• 高血壓病人有哪些注意事項(xiàng)？
  高血壓患者在平常一定要注意各個(gè)方面的調(diào)理，首先就是在用藥上，一定要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)應(yīng)用，不能夠自己亂用藥物，以免造成不良影響，患者一旦用藥，需要終身服用藥物，不能夠吃吃停停，這樣的話對(duì)于高血壓也是不利的。患者在平常生活中還要注意飲食清淡，不要吃油膩，辛辣，刺激性的食物，要保證低鹽，低脂的飲食，戒煙戒酒，還要保證情緒的穩(wěn)定，避免緊張，焦慮。最后就是要每天適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，每天可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如像游泳，慢步走，騎自行車，做健身操等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-08 1168次

• 高血壓病患者飲食注意事項(xiàng)有哪些
  首先要限制飲酒，其次是每天要控制鹽的攝入，鹽攝入每天應(yīng)少于6克，少吃腌制的食品。要減少膳食中的脂肪，少吃一些油炸的食物。要攝入一些含鉀豐富的水果和蔬菜，水果有香蕉，橘子，橙子等，蔬菜有油菜、香菇、金針菇等菌類。要適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白，如牛肉、豬瘦肉、雞肉、魚肉等。
  魏亞杰 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-25 1602次

• 糖尿病高血壓飲食注意事項(xiàng)有哪些
  病情分析：糖尿病、高血壓飲食方面注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)，例如要少吃含糖量較高的食物和高鈉、高脂肪、高蛋白類食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物油脂、咸鹽腌制食品、油炸類食物等。意見建議：患有糖尿病、高血壓應(yīng)當(dāng)正確使用鹽酸二甲雙胍緩釋片以及螺內(nèi)酯、硝苯地平這類藥物降糖、降壓治療。在康復(fù)期間要多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，然后定期復(fù)查，了解血糖變化。
  張娜 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-08-29 1402次

• 高血壓病患者飲食注意事項(xiàng)
  ?對(duì)于高血壓患者飲食的原則的話主要有低鹽、低脂飲食，還有就是合理膳食以及戒煙限酒，對(duì)于鹽的控制以及脂肪的控制，對(duì)于高血壓病人來(lái)說(shuō)要有嚴(yán)格的限制，每日食鹽的攝入量在六克。而合理膳食，可以概括為幾句話，比如說(shuō)有一句話叫做一二三四五，還有一句就是紅黃綠白黑，這里指的是每天我們要喝一袋牛奶，還有就是每天要吃
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 148次

• 高血壓腎病飲食注意事項(xiàng)有哪些？
  高血壓腎病應(yīng)該從以下幾個(gè)方面，進(jìn)行注意。第一，碳水化合物，保證碳水化合物的攝入，以補(bǔ)充人體所需要的熱量，例如米飯、粥、面、葛粉、湯，軟豆類食物，一般是維持理想體重為標(biāo)準(zhǔn)。不宜進(jìn)食脂肪類食物太多，以免引起血脂高，加快動(dòng)脈硬化。第二，低鹽飲食，高血壓腎病患者應(yīng)該每天吃鹽應(yīng)該嚴(yán)格限制在二到五克，也就是大約
  錢端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 527次