妙手醫(yī)生精選

孕婦補(bǔ)鈣吃什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

鈣片的種類有很多,補(bǔ)鈣非常的重要,鈣質(zhì)的吸收也很重要,單純的服用牛奶或者單用鈣會(huì)容易引起高鈣血癥的疾病,維生素d可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收的,在補(bǔ)充鈣質(zhì)的時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d,目前的市面上有些不錯(cuò)的鈣品牌,可以用于妊娠的哺乳婦女的鈣補(bǔ)充劑,可以幫助骨質(zhì)疏松癥,還能夠保證胎兒的健康發(fā)育,使胎兒骨骼健康成長。

這些補(bǔ)鈣產(chǎn)品可以通過親朋好友推薦或者是醫(yī)生的推薦獲得,孕媽可以在這方面多做一些功課,幫助腹中胎兒選到鈣產(chǎn)品,補(bǔ)鈣除了吃鈣制品還可以喝牛奶,如果不想喝牛奶也可以試一下牛初乳粉,牛初乳可以幫助孕婦增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,補(bǔ)充鈣質(zhì),強(qiáng)健骨骼牙齒。同時(shí)保證寶寶的健康成長發(fā)育,比起其他的牛乳,牛初乳還有一些獨(dú)特的營養(yǎng)成分,更有益于孕婦及胎兒健康。

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