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• 怎樣調節抑郁情緒

  有了抑郁癥，有了抑郁的狀態，個人、家庭、親友、單位、醫師，都要給病人進行治療和調節。指導他的生活起居，調節他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會，參加文體活動，旅游、體育運動、文化活動等等。讓他的眼界開闊一些，心胸開闊一些，創造一個良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調節。自己也應該主動地，去參加一些個文化體育活動，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開闊一些。再配合和一些，心理的，化學的藥物的治療，才能收到一個良好的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-10-16 87302次

• 腎炎怎么調節

  腎炎的調節，一般是分兩個方面，如果一個人得了腎炎之后，首先要進行自我的調節。自我的調節，主要包括幾個方面，第一首先要認識到這種疾病，是一個時間比較長，然后比較遷延，比較難治療的疾病，然后正確面對它，這是第一個。第二個自我調節，就是要做好飲食調節，飲食調節要做低鹽，咱們所說的低鹽就是要求每天攝入的鹽是4到6克，低脂就是說，油要少吃一點。如果腎功能不好，腎小球濾過率小于60，還要低蛋白飲食，這是一個。另外一個方面，就是運動的調節，咱們有些人認為，得了腎炎之后，人就不能動了，這是錯誤的。得了腎炎之后，咱們還要積極地活動，活動的目的一個是為了增強體質，來預防感冒，預防這些感染。另外一個就是它還可以提高咱們的食欲，讓咱們能多吃一點，目的也是為了增強體質。所以說腎炎的調節是比較重要的。另外一個就是醫療調節，醫療調節主要是要配合醫生，定期地隨訪，然后要持之以恒的用藥，來達到緩解或者是治療好，治愈的目的。

  

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  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-01-22 2791次

• 睡眠的調節機制之晝夜節律調節
  人體的晝夜節律中也就是生物鐘，它是位于我們大腦當中視交叉上核，它具有和地球物理日接近同步的24小時周期性的特征，在這樣一個正常的情況下，視交叉上核細胞會在白天根據視網膜的光線信號和夜間根據松果體分泌褪黑素的情況進行重置。人類的晝夜節律調節機制，被認為可以控制覺醒和睡眠這兩個獨立的現象；促進睡眠的信號在清醒的時候不斷的累積，峰值出現在習慣性就寢的時間之前，促進覺醒信號在睡眠起始以后，也開始逐步的增加，峰值出現在習慣性覺醒時間之前。
  語音時長 1:30”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-25 7963次

• 高血壓調節機制
  高血壓的調節機制主要包括：神經機制、腎臟機制、激素機制、血管機制、胰島素抵抗機制。第一，神經機制，是各種原因使大腦皮質下神經中樞功能發生變化，各種神經遞質濃度與活性異常，包括了去甲腎上腺素、腎上腺素、多巴胺，最終可以使交感神經系統亢進。血漿兒茶酚胺濃度升高，阻力小動脈收縮增強，而導致血壓增高。第二，腎臟機制，各種原因引起的腎性水鈉潴留，增加心排血量，通過全身血流自身調節是外出的血管阻力血壓增高。啟動壓力利尿鈉機制，再將潴留的水鈉排泄出去。第三，激素的因素，腎素血管緊張素醛固系統的激活。第四，血管機制，大腦大動脈，小動脈結構功能變化，在高血壓發病中起著關鍵的作用。第五，胰島素抵抗，胰島素抵抗是指必須以高于正常血胰島素釋放水平來維持正常的糖耐量，表示機體組織對胰島素處理葡萄糖的能力減退，約50%的原發性高血壓患者存在不同程度的胰島素抵抗。
  語音時長 1:47”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-09-29 4866次

• 腎炎怎么調節
  病情分析：得了腎炎可以通過服用降壓、降尿蛋白以及改善腎臟微循環的藥物來進行調節，同時也可以通過少吃太咸的食物、高蛋白的食物以及高鉀的食物等等方面來進行調節。意見建議：腎炎患者要避免濫用藥物，避免自行應用偏方來進行治療；要每月復查尿常規，腎功能，根據結果調整藥物用量。平時生活作息要規律，避免熬夜勞累。
  韓正斌 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-15 1601次

• 散光怎么調節
  病情分析：散光屬于屈光不正的一種類型，是無法通過自身調節來治療的。散光的形成主要是由于角膜曲率或晶狀體的屈光力發生變化，垂直方向與水平方向上的屈光力不同導致的。意見建議：對于已經形成的散光，目前可以通過配戴框架眼鏡，配戴硬性角膜接觸鏡，或者是激光手術等方式進行矯正與治療。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2020-06-15 1302次

• 怎樣調節睡眠
  調節睡眠可以從多方面進行調理，首先可以從飲食調理，其次可以改善平時生活習慣，如果情況嚴重，需要到醫院咨詢醫生，通過藥物進行治療。1、飲食調理：如果患者的睡眠質量很差，平時可以改善一下飲食，盡量多吃新鮮蔬菜水果，少吃脂肪含量較高的食物，可以有
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-29 0次

• 呼吸的調節機制是什么
  呼吸受控于中樞的調節，包括代謝的負反饋調節機制和高級中樞神經系統對呼吸的調節。代謝調節的特點是先有代謝的改變，隨后出現通氣的改變，代謝的負反饋調節機制并非是唯一的機制。高級中樞神經系統對呼吸的調節是指伴隨行為所發生的通氣變化。與代謝的負反饋調節不同，皮層調節是前反饋，即在血氣出現異常而引起負反饋調節
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 735次