00:00
1:38

醫(yī)生主講實錄

皮肌炎的患者是可以運動,急性期患者鍛煉來說相對要困難一點。

第一、患者可以選擇在床上的被動運動,比如被動的運動肌肉、關(guān)節(jié),以維持肌力和肌肉的功能,以不損傷再生肌纖維為目的。

第二、在恢復(fù)期或者是炎癥不嚴(yán)重的時候,不主張一直臥床休息,可以適當(dāng)?shù)倪M行輕度的活動。但是動作不要過快,根據(jù)肌力恢復(fù)的程度,逐步增加活動的活動量,避免過度勞累。

第三、在平時可以選擇一些有氧運動,比如散步、慢跑、打太極拳、游泳、瑜伽等這些來改善肌肉的功能,避免出現(xiàn)肌肉的退用性萎縮,患者以運動不產(chǎn)生勞累或者是肌肉疼痛為原則。如果第二天患者出現(xiàn)了全身酸痛無力,可提示運動過量,要適當(dāng)?shù)臏p少運動量。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: va亚洲va日韩不卡在线观看| 97国产在线播放| 久久精品成人免费观看| 国产午夜精品一区二区三区漫画| 日本漂亮继坶中文字幕| 男生的肌肌桶女生的肌肌| a级毛片在线免费看| 亚洲AV无码乱码在线观看富二代| 国产va免费精品高清在线| 天下第一社区视频welcome| 极品少妇被啪到呻吟喷水| 精品欧美一区二区在线观看| 182tv午夜精品视频在线播放| 国产伦精品一区二区三区无广告 | 99热这里只有精品免费播放| 亚洲aaa视频| 伊人久久大香线蕉亚洲| 国产成人无码精品一区在线观看 | 亚洲美女又黄又爽在线观看| 国产成人小视频| 国模无码视频一区| 我要看黄色一级毛片| 欧美日韩一区二区不卡三区| 精品国产高清久久久久久小说| 成人羞羞视频国产| ts人妖在线观看| 久久18禁高潮出水呻吟娇喘| 亚洲午夜精品在线| 免费v片在线观看视频网站| 国产乱女乱子视频在线播放| 国产精品视频全国免费观看| 成人午夜一区二区三区视频| 果冻传媒麻豆影视在线观看免费版| 男女xx00动态图120秒| 美女双腿打开让男人桶爽网站| 麻豆安全免费网址入口| 午夜亚洲乱码伦小说区69堂| 国产在线公开视频| 国产精品99久久精品爆乳| 国产精品色午夜视频免费看| 天天爽夜夜爽夜夜爽|