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• 瘦小腿最有效的方法

  瘦腿是這樣的，我覺得大家瘦腿分大腿小腿，它的方法是不一樣的，如果你腿粗的主要的原因，是因為脂肪多、皮下脂肪比較厚，最有效的方法就是，一個是減肥、運動減肥，再一個就是通過吸脂手術，這個是比較有效的塑形的一個方法，能夠達到小腿或者大腿，減少你這個腿圍的方法，如果你是肌肉的原因，這個一般都是指小腿、瘦小腿，如果是肌肉的原因，現在臨床上比較用得多的呢，就是肉毒素的注射來瘦小腿，當然這個對小腿的塑形，局部如果你肌肉不是特別發達，還是有非常好的效果，能達到一個瘦小腿的目的，但是如果說你的肌肉特別發達，臨床中見到有些女孩子肌肉特別的發達，比目魚肌，小腿后面肌肉非常高，這個時候，可能這個肉毒素的效果，就不是特別好，但是現在目前臨床，還沒有什么特別有效的方法，能夠達到這個把肌肉去掉的目的，一些手術或者創傷比較大，現在還沒有得到大家的一個認可，所以大家根據自己的情況，去選擇你瘦腿的方式，瘦腿的療效。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2018-11-09 180611次

• 治療痛經最有效的方法

  實際上輕度的痛經是可以忍受的，通過做自己感興趣的事情，轉移注意力，一般兩個小時以后就會好轉，如果痛經加重，當然就會可以躺下來休息，熱敷下腹、做好保暖，也可以喝點熱姜糖水，或泡熱水腳，增加血液循環，來緩解癥狀，如果人不能明顯緩解，就必須要口服止痛藥了，如果沒有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕藥，來預防痛經，當然如果出現了持續性的痛經，止痛藥都沒有效果，而且有進行性加重的傾向，就必須要考慮繼發性的痛經，可能是有子宮內膜異位癥了，這樣就必須到醫院進行徹底的檢查和治療。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 32607次

• 去腳臭最有效的方法
  腳臭分為生理性腳臭和病理性腳臭，所謂生理性腳臭，就是因為患者足底部有大量的大汗腺，分泌一些物質，在細菌的作用下被分解產生臭味。可以通過勤換鞋、勤換襪子、勤洗腳來去除這種腳臭，也可以用高錳酸鉀化水后，每晚泡腳，有除臭的作用。另外有病理性腳臭，也就是由于真菌感染加上細菌感染等造成的足部的臭味，又稱“香港腳”。這種情況需要進行抗菌治療，積極的治療腳氣。可以通過外用治療腳氣的藥物，如鹽酸特比萘芬乳膏等來治療，效果不理想時也可以采用美浮特皮膚抗菌液來進行泡腳，既能殺菌又能除臭。療程結束后，真菌或者細菌等都被殺死，腳就能恢復到正常的一種健康的狀態。這是目前最有效的治療腳氣感染伴有腳臭的一種方法。
  語音時長 01:46”
  徐學超 主治醫師中國人民解放軍第107醫院

  2018-09-26 77235次

• 治落枕最有效的方法
  ?首先，通過運動療法低頭仰頭：坐在椅子上，挺起胸部，頭先向下低，下至頜部挨著胸部為止，然后向上仰頭，眼朝天上看，低三秒再低頭，如此反復二十次。再通過左右擺頭：坐在椅子上，兩臂自然下垂，頭先向左擺，然后再向右擺，這樣反復二十次。搖擺下頜：坐在椅子上，兩臂自然下垂，胸部挺起，用力向左右搖擺下頜，連續二十次。伸縮頸部：坐在椅子上，胸部挺起，先將頸部盡量向上伸長，再將頸部盡量向下收縮，連續伸縮二十次。
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  杜柏 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 15250次

• 治頭癬什么方法最有效
  病情分析：頭癬主要是由真菌引起的皮膚感染性疾病。治療頭癬最好采用藥物治療。一般選用伊曲康唑或者特比萘芬片，需要連續服用四到八周，治療期間要注意監測肝腎功能。可以結合選用外用藥物涂抹患處，例如氟康唑，硝酸奧昔康唑乳膏等。意見建議：生活中需要注意:防止交叉感染，貼身衣物燙洗暴曬，保證清潔，注意頭皮的干凈及衛生。飲食清淡，建議吃一些清淡不刺激的食物。飲食清淡使頭皮油脂分泌減少，不利于真菌地的生長，有助于頭癬的康復。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2023-12-27 801次

• 治失眠最有效的方法是什么
  病情分析：治療失眠比較有效的方法就是根據引起失眠的病因來進行對癥治療。如果是心理原因引起的失眠，可以進行認知行為治療。如果是神經衰弱引起的，可以通過服用營養神經的藥物來進行治療，還可以通過服用中藥或者是進行針灸的方式來治療。意見建議：在治療失眠的過程中，患者要做好家庭護理，要做病情監測，來給醫生做治療參考。平時要盡量避免喝一些含有使神經興奮的飲品。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2022-04-27 5602次

• 去腳臭最有效的方法
  臨床上并沒有去腳臭最有效的方法，因為病情情況不同，所以治療的方法也不同，出現腳臭情況后可以通過泡腳、涂抹藥物、手術等方式去除。腳臭可能是與不注意個人衛生有關，也有可能是足癬、多汗癥等原因引起。1、泡腳：如果患者在日常生活中不注意個人衛生，經常不洗腳，不換洗鞋襪，在出汗后會引起腳部出現臭味。此時可以用
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-02-09 0次

• 治便秘最有效的方法
  概述便秘，是我們日常生活以及臨床中極其常見的一種疾病，它可以分為功能性便秘和器質性便秘兩大類。主要的臨床表現有，大便干結、排出困難、排便時間延長、排便次數減少等。便秘的治療：第一，對于功能性便秘的治療。1.改善生活方式，使其符合胃腸道通過和排便運動生理。增加膳食纖維攝取及飲水量，養成良好的排便習慣，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-06-22 109次