肌肉勞損自己可恢復嗎

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醫生主講實錄

首先需要說明一下,對于肌肉勞損一旦發生,主要還是體內的肌酸激酶分泌過高,會使得局部出現酸痛的癥狀,對于肌肉勞損以后的病人,一般需要通過一些積極的治療辦法來進行干預的,如果是不積極的進行保守治療干預,對于肌肉勞損一般恢復還是有難度的,并且時間也比較長。

 一般的治療辦法需要囑咐病人遠離勞累的環境,以休息為主,繼續勞累恢復是有難度的。另外千萬不能受涼,可以堅持每天熱水袋熱敷一下,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯。

如果對膏藥不過敏,可以外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。再就是對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法,比如說可以通過按摩,更有利于肌肉勞損的修復的。

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