頸椎肌肉勞損怎么辦

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醫生主講實錄

對于頸椎肌肉勞損以后的病人主要還是表現為脖子的疼痛,尤其是兩側肌肉的地方,嚴重的可能會影響到病人的正常轉頭等運動。

一般針對于肌肉勞損的治療,首先嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件,需要囑咐病人少低頭,多仰頭,別長時間的頸椎保持一個動作。堅持每天熱水袋熱敷頸椎,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯,熱敷可以起到活血化瘀的作用。

對于這樣的病人還可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療,更有利于肌肉勞損的恢復。也可以配合一些理療的辦法比如說針灸、烤電、按摩,效果是非常不錯的。一般通過積極的治療對于肌肉勞損大約一周左右慢慢就會康復的。

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