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• 高血壓怎么辦

  得了高血壓我們所要面臨的問題就是，面臨的治療的目標就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來，這就牽扯到高血壓如何降壓的問題。有兩方面的措施需要來處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數量，不能超過6克或者說是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因為鹽吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運動，要減脂減重。如果是一個體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來，體重減下來的目的，肯定能達到少吃藥，甚至不吃藥的一個結果，所以控制飲食，加上體育運動的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個充足的睡眠。不能說是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個是高血壓治療的基礎。傳統上一般來說，如果說是你是猝發性的高血壓，意思就是說你剛剛發現高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個月以后，如果三個月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說讓做三個月的生活方式的改善，你這三個月體重沒有減下來，這三個月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據自己的情況，選擇不同的降壓藥物來進行治療。

  

  02:35
  艾虎 副主任醫師北京醫院

  2018-10-15 39227次

• 高血壓危象怎么辦

  如果發生高血壓危象，那么對于患者是一個非常重癥的一個情況，一般來說，如果一旦出現危象，這是一個非常嚴重的問題。那么這個需要必須急診就診治療，來控制血壓的，而不是自行在家來判斷，它的誘發因素和治療，包括你自己在家說，我服兩片，根本解決不了這些問題，這是一個內科非常嚴重的急癥和重癥。應該來盡快打120，去就診治療，而不是自己在家判斷，是否為何種誘因來解決的，所以盡量大家，這個應該到急診去就診治療。

  

  01:16
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 3414次

• 睡前餓了怎么辦
  睡前如果餓了，可以適當的吃一點面包。但是對于減肥的人來說，睡前有一些食物是絕對不能吃的，比如一些富含香辛料的辛辣食物。天氣寒冷不少人喜歡吃辣椒、燒烤、火鍋等辛辣的食物，使身體獲取溫熱感，殊不知，酸、辣、辛等刺激性的食物往往會使人增加食欲，讓人的胃口大開，致使人吃得更多。辣椒素是脂溶性的物質，喝水根本緩解不了口舌上火辣辣的感覺，但是肉類、甜飲料等含脂肪的食物則可以帶走辣椒素，吃一口辛辣食物、吃一口肉或者是喝一口甜飲料，減肥就等于是前功盡棄。還有就是富含糖分的食物、飲料，糖類食品進入人體后經過消化吸收，一部分消耗供能，另一部分作為糖原儲存在肌肉和肝臟中。除了滿足以上兩部分需要外，剩余的大量的糖分會在人體內轉化為脂肪，引起脂肪過量的沉淀。此外，糖分還能通過作用于神經系統刺激食欲，促進進食，長期大量的攝入糖分含量高的食物、飲料，會很容易引起肥胖。
  語音時長 1:32”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 50405次

• 高血壓餓了吃什么
  高血壓病人餓了可以吃低鹽，低脂，高蛋白，高纖維素的食物，比如米飯，粥，面條，比如嫩牛肉，嫩豬肉，嫩雞肉，白肉，魚，牛奶，蛋類。菜類，比如菜葉類芹菜，茼蒿，韭菜，黃花菜，菠菜。根莖類的的，比如胡蘿卜，西紅柿，土豆。花種子漿果類的，比如豌豆，蠶豆，綠豆，玉米，蕎麥，蓮子心，向日葵子。水產類的，比如海帶，紫菜，海蜇，海參，青菜，海藻，蝦皮，銀魚。動物類的，比如脫脂的牛奶，蜂蜜，食醋，菌類的黑木耳，白木耳，香菇。水果蔬菜類的，橘子，蘋果，西瓜，鮮梅，檸檬等都是可以食用。
  語音時長 1:42”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-09-22 3193次

• 高血壓了怎么辦
  一旦出現了高血壓，我們不要驚慌，不要害怕，定期的監測血壓，是我們以后必須要做的一個工作，然后按照醫生的囑托，每天攝入的食鹽量不要超過六克，在做菜的時候，盡量的少添加一些食鹽，姜醋，還有味精等調味品，那就是也同時要減少油脂食物的攝入，如牛羊肉，動物內臟。按照醫生的要求，服用相關的降壓藥物，定期監測，而且一定要，按時服藥。
  王云鵬 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-22 2202次

• 高血壓餓了會頭暈嗎
  病情分析：高血壓的患者當出現饑餓情況的時候，可能會出現頭暈的感覺，考慮可能是跟腦動脈供血不足，有著一定的相關性，也有可能是當時發生了低血糖。意見建議：在頭暈的時候首先要量一下血壓，如果目前血壓控制不穩的話，要調整降壓藥物使用方案。如果出現低血糖現象，建議患者可以含糖塊或者是靜推濃糖。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2020-05-22 1803次

• 高血壓餓了吃什么
  高血壓病人餓了可以吃低鹽，低脂，高蛋白，高纖維素的食物，比如米飯，粥，面條，比如嫩牛肉，嫩豬肉，嫩雞肉，白肉，魚，牛奶，蛋類。菜類，比如菜葉類芹菜，茼蒿，韭菜，黃花菜，菠菜。根莖類的的，比如胡蘿卜，西紅柿，土豆。花種子漿果類的，比如豌豆，蠶豆，綠豆，玉米，蕎麥，蓮子心，向日葵子。水產類的，比如海帶，
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 347次

• 高血壓喝酒了怎么辦
  如果高血壓患者喝酒后出現頭疼，特別是劇烈的頭痛，有噴射性嘔吐等癥狀，應當立即到醫院進行就診，及時測量血壓，必要時可以做一個頭顱ct，排除腦出血等疾患的可能。如果血壓仍然異常增高，建議降壓進行治療，與此同時還可以用納洛酮等藥物戒酒治療，還可以給患者喝一些蜂蜜水來解酒護胃，因此高血壓患者喝酒后出現頭疼的
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 456次